Hızlı kilo vermek istiyorsanız ve kim istemiyorsa, Velocity Diet size pazarlanmaktadır. Adından da anlaşılacağı gibi, Velocity Diet hızlıca kilo vermeyi teşvik eder. 28 günlük süre zarfında diyetciler, normal öğünlerin yerine koymak için protein shake ve metabolizma artırıcı takviyelerin bir kombinasyonunu kullanır. Bu hızlı kilo kaybı, hızlı kilo alır, ancak bu kadar hızlı kilo kaybı ve kısıtlı bir diyet, uzun süreler boyunca sağlıksız ve sürdürülmesi zor olabilir.
Hız Diyet Özellikleri
Hız Diyet düzenli öğünlerin yerine geçer. Tüm gerekli kalorilerinizi ve besinlerinizi vermek için özel olarak üretilmiş protein sallama maddeleri ile. Plana başlamadan önce, her gün tüketeceğiniz salınım miktarını belirlemek için ideal kalori alımınıza karar vermelisiniz. FitandHealthy.com, Hız Diyetinde haftada sadece bir kez katı bir yemek yiyeceğinizi açıklıyor. Yemek kahverengi pirinç, meyveler, düşük karbonhidratlı sebzeler, yağsız etler ve balık gibi doğal yiyeceklerden oluşmalıdır. Her hafta sadece bir dengeli, sağlıklı yemek yiyerek, sağlıklı yiyecekleri istemek için tat tomurcuklarınızı yeniden eğitirsiniz.
Hız Diyetinde Protein
Hız Diyet programı, sadece Metabolik kullanarak kendi protein karışımlarınızı karıştırmanızı gerektirir. Düşük karbonhidratlı protein içeceği kullanın. Metabolic Drive, NutritionExpress.com'a göre, yavaş sindiren bir protein şekli olan misel kazeinini içerir. Çalkalamadaki proteinin sindirimi daha uzun sürdüğü için, diyet planından sapmamanıza izin vererek daha uzun hissedersiniz. Kalorik kısıtlamalara bağlı olarak günde dört ila altı shake içersiniz ve haftada en az üç kez ağırlık egzersizi yapmalısınız.
Velocity Diet'in Yararları
Velocity Diet'in protein shakesinde katı besin değeri var. Protein ve karbonhidrat ile birlikte sağlıklı yağlar sağlamak için kullanılan keten tohumu ve balık yağı kapsülleri ile. Kilo verme planı ayrıca kas geliştirmeye ve genel zindeliği arttırmaya yardımcı olmak için ağırlık çalışmasına da vurgu yapar. Kurallara göre takip edilirse, Velocity Diet hızlıca kilo vermeyi vaat ediyor, bu da özellikle sabrınız eksikse onu daha da cazip hale getiriyor.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Velocity Diet'in gerekli takviyeleri listesi Metabolik Tahrik Dışı Düşük karbonhidrat proteini içeceği, Aşırı Gerilim Kurtarma içeceği karışımı, Hot-Rox Extreme yağ kaybı kapsülleri, Flameout EPA /DHA yağ asidi kapsülleri, Biotest Superfood toz karışımı ve Biotest L-Leucine Anabolic Food Additive. Önerilen takviyeleri dışında bir şey kullanmanın, diyetin etkinliğini tehlikeye atacağı söylenir. Takviyeleri satın almanın maliyeti de market ürünlerindeki tasarrufları iptal edecektir. Diyette az pişirme veya yiyecek hazırlama özelliği olsa da, karıştırmanın karıştırılması hassas ölçümler nedeniyle yorucu bir hal alabilir.
Güvenli mi Değil mi?
Hız Diyeti güvenliğini ve etkinliğini destekleyen önemli bilimsel araştırmalardan yoksundur. . Özünde, Hız Diyeti sıvı bir diyet olarak kalır. Katı gıdaların eksikliği sadece takip etmeyi zorlaştırmaz, aynı zamanda potansiyel olarak sağlıksız hale getirir. Ayrıca, kilo kaybı ilk başta dramatik olabilirken, normal yiyecekler yediğinizde tekrar kilo verir.