Aniden Zayıflıklı Diyet, öğün yerine koyma sallamalarını ve bol miktarda günlük takviyeleri kullanan bir diyet yaklaşımıdır. Bu uzun bir süre için yapılması gereken bir diyet değildir; Vücut hızla çok fazla su kaybetme eğilimindedir, ancak kilo kaybı kısa bir süre sonra azalır. Vücut, termojenik takviyelere çok hızlı bir şekilde adapte olur ve efedra, kafein ve diğer uyarıcılar gibi bitkisel maddeler, kullanmadan önce doktorunuzla görüşmeniz gereken riskleri taşır. günde üç kez formül. Yemeklerden yaklaşık 30 dakika önce her kaplet ile büyük bir bardak su içiniz. Konfor seviyenize göre daha sonra iki kapsülü yavaşça arttırın. Slim 'N Up, açlığın azaltılması ve enerjinin arttırılması amaçlı bir bitkisel formüldür, Ani İnce firmayı belirtir.
Reneu formül kapsüllerinden birini veya ikisini günde bir kez iki kez alın Kahvaltıdan sonra ve yatmadan sonra 8 oz. bir bardak su. Bir kapsül ile başlayın ve tolerans oluştururken iki kapsülü artırın. Reneu formülü, kilo kaybını desteklemek için tamamen doğal şifalı otlar kullanan bir detoksifikasyon ve temizleme formülasyonudur.
Bir dilim Ezekiel ekmeği olan filizlenmiş tam tahıllı ekmek ile kahvaltı için iki yumurta yiyin ve bir buçuk greyfurt. Sabahın erken saatlerinde büyük bir elmanın yarısı tadını çıkarın. Jelatin ve bir dilim tam buğday ekmeği ile öğle yemeğinde Body FX Shake'in tadını çıkarın. Öğleden sonra atıştırması olarak Trimbolic içecek karışımını tüketin. Akşam yemeği yağsız et veya tavuktan, ıspanaklı bir salatadan, brokoliden ve kuşkonmazdan ve bir bardak kahverengi pirinçten oluşmalıdır. Bu yağsız ve dengeli yemekler, en iyi metabolizmayı ve kilo kaybını destekler.
Akşam yemeği atıştırması için yarım fincan peynir hazırlayın ve en az 8 oz. Vücudu yenilemek için en az yedi saat uyuyun. Vücut uyku sırasında iyileşir.
Ertesi sabah erken 30 dakikalık bir yürüyüşe çıkın ve bu yürüyüşlere diyetin 28 günü boyunca her gün devam edin. Egzersiz diyet, takviye ve egzersiz yoluyla kilo kaybı etkilerinin sinerjisi için önemlidir. Bisiklete binmek, koşmak, yüzmek, kayak yapmak veya ne tür bir spor yapmaktan hoşlanırsanız o kadar iyi bir seçim yapın.
İpucu
Sadece İnce Menü menüsünde listelenen yiyecekleri yiyin.
Uyarılar
Herhangi bir bitkisel takviye veya kilo verme ilacı almadan önce, diyetinizin güvenliği ve sizin için uygun olup olmadığı konusunda doktorunuza danışmalısınız. Birçok bitkisel içerik sağlığa yararlı etkilere sahip olabilir, ancak ilaçlar sağlık risklerini içerebilir. , , ] ]