Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşıyorsanız, Modifast muhtemelen bilinen bir isim değildir. Hollanda merkezli olan Modifast, paketlenmiş öğünlerin - sallar, pudingler ve hububatların - normal diyetiniz yerine tüketildiği çok düşük kalorili bir kilo verme programıdır. Tüm düşük kalorili kilo kaybı programlarında olduğu gibi, Modifast diyeti yalnızca doktorun bakımı altında kullanıldığında güvenlidir, Kilo Kontrol Bilgi Ağı veya WIN diyor.
Modifast Hakkında
Modifast unu değiştirmeleri Hollanda'nın Rotterdam kentinde bulunan Meerburg Eczanesi. Meerburg Eczane, ülke içi tüketicilere hizmet veren Hollandalı bir eczane olan Meerburg Apotheek'in posta siparişi bölümüdür. Dağıtıcı tarafından sağlanan bilgilere göre, Modifast öğün yedekleri, her üç paket için ve ayrıca günlük temel besinlerin tümü için 500 kaloriye sahiptir. Tüketiciler daha fazla bilgi için Meerburg web sitesine gidebilirler. Kaynaklar bölümünde bir bağlantı vardır.
Modifast Diyet
Modifast diyeti üç fazdan oluşur, Faz A, B ve C. Faz A sırasında, her gün üç kez bir Modifast öğün yerine geçmeyi seçersiniz. başka bir şey yok ve her gün en az 2 litre kalorisiz sıvı içiyor veya 2 qt'dan biraz fazla. Bu aşamada, haftada 1 ila 4 kilo verebilirsiniz - bu da 2.2 ila 8.8 lbs arasındadır. B Aşaması sırasında, Modifast öğün yerine kullanmaya devam edersiniz, ancak “dikkatlice seçilmiş” öğünleri diyetinize geri ekleyin. Faz C'ye göre, elde edilmesi en zor olanı, Modifast öğün değişimlerini kullanmayı bıraktığınız zamandır. Şirket web sitesine göre, Modifast diyet programı sekiz hafta sürecek şekilde tasarlanmıştır; ancak, programın her aşamasının kaç hafta sürdüğü konusunda spesifik bilgi vermemektedir. İnternet sitesinde, ağırlık kazanmamanızı sağlamak için son bakım aşamasına belirli bakım stratejilerinin nasıl dahil edildiği de belirtilmemiştir.
Ürün Hattı
Değişiklik Yoğun öğün değişimleri sallamalarda, pudinglerde ve müslilerde mevcuttur. Çalkalama lezzetleri vanilya, çikolata, çilek, muz ve portakal içerir. Bir çeşit mısır gevreği olan müsli, çilek ve tarçınlı elma tadında satılıyor. Modifiye puding lezzetleri çikolata, karamel ve vanilya içerir.
Maliyet
Modifast yemek değişimleri, şirket web sitesinde Euro olarak fiyatlandırılır. Bu ürünler ucuz değildir: bir kutu dokuz milkshake yemek değişimi, Aralık 2010 ortasında 39.71 USD tutarındadır. 15 günlük bir arada bulunan Modifast yemek değişimi paketinin fiyatı 188.62 USD'dir ve 92 günlük tedarik 1072.27 USD olarak fiyatlandırılmıştır.> Dikkat Edilecek Noktalar
WIN’e göre, doktorlar bazen hastalar obez olduğunda ve vücut kitle indeksi veya BMI’nin 30 veya daha fazla olduğu durumlarda, Modifast ürünleri gibi öğün yerine kullanılan çok düşük kalorili bir diyeti önerirler. Çok düşük kalorili bir diyet, kilosu sağlık komplikasyonlarına neden olmuşsa aşırı kilolu hastalar için de uygun olabilir. MayoClinic.Com, çok düşük kalorili diyetlerin veya VLCD'lerin, günde 500 kaloride başlayan Modifast diyetine kıyasla tipik olarak günde 600 ila 800 kalori verdiğini gösterir. Bu diyetler kendi başınıza yapılmamalıdır; Hızlı kilo kaybı sağlığınızı tehlikeye atabilir, özellikle kadınlarda safra taşı oluşumuna neden olabilir. VLCD'ler ile ilişkili diğer yan etkiler baş dönmesi, baş ağrısı, kabızlık, kuru cilt ve soğuk intoleransıdır.
Diğer Endişeler
Çok düşük kalorili bir diyet size hızlı bir kilo kaybı sağlayabilir. obez ve doktorunuz bu tür bir programın sizin için uygun olduğunu düşünüyor. Bununla birlikte, WIN, kilo ile mücadele eden çoğu insanın bunu yaşam için yaptığına işaret eder. Modifast gibi yemek değiştirme planları kalori sayma işleminin tüm tahminlerini yapar, ancak bu paketlenmiş öğünlere güvenmeyi bıraktıktan sonra size nasıl sağlıklı besleneceklerini öğretmezler. Obeziteyi kapsamlı bir şekilde tedavi etmek için doktorunuz uzun süreli diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmak için sizinle birlikte çalışacak, ayrıca fiziksel aktivite seviyenizi artırmak için bir egzersiz programı geliştirecektir. Bazı durumlarda, reçeteli kilo kaybı ilaçları ve kilo kaybı ameliyatı uygun olabilir.
, , ] ]