Mesane enfeksiyonları idrar yolu enfeksiyonları olarak başlar. Bu enfeksiyonlar, bakteriler üretranın içine girdiğinde ve mesaneye yayıldığında meydana gelir. Tedavi edilmezse, mesane enfeksiyonu böbreklere giden yolu bulabilir. University of Maryland Tıp Merkezine göre idrar yolu enfeksiyonları kadınlarda erkeklerden on kat daha yaygın ve ne yazık ki iyileştirilemiyor. Bununla birlikte, bazı meyvelerin semptomları dengelemeye ve bu enfeksiyonların tekrar etmesini önlemeye yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
Cranberries
Kızılcık, mesane ve idrar yolu enfeksiyonlarını önleyen süper meyve olarak lanse edildi. İngiltere, Stirling'deki Stirling Üniversitesi Kanser Bakım Araştırma Merkezi'nde yapılan bir çalışmada, şekersiz kızılcık suyu içmenin bir kadının bir yıl içinde aldığı ÜYE miktarını azalttığını göstermiştir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi de bu çalışmayla aynı fikirdedir ve bunun çok başarılı olduğuna inanmaktadır, çünkü bu şekersiz kızılcık suyundaki bileşikler bakterilerin kendini idrar yolu ve mesane duvarlarına yapışmasını engeller.
Yabanmersini
Yaban mersini, yaban mersini gibi, genellikle mesane dokusunun hücrelerine bağlanmasına neden olan bakterileri caydıran proantosiyanidinler olarak bilinen bir bileşik içerir. New Jersey'deki Rutgers Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, günde büyük miktarda yaban mersini yemek, çoğu kişinin mesane enfeksiyonlarıyla savaşmasına ve bunların oluşmasını engellemesine yardımcı olabilir. Yaban mersini aynı zamanda güçlü bir anti-enflamatuar özelliğe sahiptir, böylece bir bireyin enfeksiyon sırasında yaşayabileceği rahatsızlıkların bir kısmını hafifletebilir.
Mor Üzüm
Mor üzüm, özellikle de meyvelerinde bulunan bileşikler çok kızılcık suyuna benzer. Aslında, The Concord Üzüm Birliği tarafından yapılan çalışmalarda, mor üzüm suyu, idrar yolu veya mesane enfeksiyonlarını önlemede kızılcık suyundan daha iyi çalışır, çünkü üzümler idrarın asitliğini azaltabilir ve mesanenin tekrar sağlığına kavuşmasına yardımcı olabilir.