Doğal antifungaller, lokal veya sistemik mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Hem doğal hem de reçeteli çeşitler vücutta ve vücudun yüzeyinde bulunan mantar mikroplarını tahrip eder. Elma sirkesi, greyfurt çekirdeği ekstresi ve kekik yağı, yüzyıllardır halk ilaçlarında kullanılan ve etkinliklerini desteklemek için büyüyen bilimsel literatür tarafından desteklenen üç güçlü antifungaldür. "Reçeteli Alternatifler" e göre, doğal antifungaller aç karnına yemek yemeden alındığında en etkilidir. Bununla birlikte, herhangi bir bitkisel ilaçta olduğu gibi, doğal ya da reçeteli antifungalleri almadan önce doktorunuza danışın. süzülmüş su bardağı. Karışımı her öğünden en az 10 dakika önce içiniz. Günde en fazla üç bardak greyfurt tohumu özü içilir. Hoş olmayan bir tadı olduğundan, bu ekstraktı meyve suyuyla birleştirmek veya bir çay kaşığı bal eklemek isteyebilirsiniz.
1 ila 2 yemek kaşığı karıştırın. elma sirkesi - maksimum sağlık yararları için organik, pastörize edilmemiş ve filtre edilmemiş - 8 oz ile seçin. doğal, şekersiz elma suyu veya süzülmüş su. Her yemekten önce 25 dakika kadar içilir. Antifungal özelliklerine ek olarak, elma sirkesi, kan şekeri seviyelerini düzenleyen iyi bilinen bir iştah kesicidir. Örneğin, şeker hastaları ile yapılan birkaç çalışma, yemeklerden önce elma sirkesi tüketen kişilerin, emsallerinden daha az kalori tükettiğini ve emsallerinden daha fazla kilo verdiğini buldu.
Bir ila üç damla sirke yağını birleştirin 8 oz şekersiz meyve suyu veya süzülmüş su ile. Yemekten 10 dakika önce, günde üç defa içilir. Alternatif olarak, bir vegi kapsülünü - vejetaryen boş hap kapsülü - beş ila sekiz damla kekik yağıyla doldurun ve bir yemek alın.
İpucu
Bilinen yiyeceklerden kaçının şeker, işlenmiş buğday ürünleri, abur cubur ve alkol gibi mantar koşullarını ağırlaştırmak için. Boş bir mideye alınmasının sindirim sisteminizi rahatsız ettiğini görürseniz, yemekten sonra doğal bir antifungal alın.
Uyarılar
Kekik yağı, elma sirkesi ve greyfurt çekirdeği ekstresi asla kullanılmamalıdır seyreltilmemiş. Mide veya yemek borusu ülseri muzdarip iseniz elma sirkesi kullanmayın.
Gerekenler
Kekik Yağı
Elma sirkesi
Greyfurt çekirdeği ekstresi
Vegi kapsülleri
Şekersiz meyve suyu
, , ] ]