10 aylık bebeklerin çoğu, akşam yemeği masası da dahil olmak üzere çevrelerini keşfetmeye başlıyor. Artık onları kaşıkla beslemenize izin vermez, kendilerini beslemek isterler. Çocuk Sağlığı 10 aylık bebeklerin ebeveynlerine bal, narenciye, yumurta, balık, deniz ürünleri ve fındıktan uzak durmalarını tavsiye eder. Ayrıca, yeni yiyecekler arasında birkaç gün bekleyin, böylece çocuğunuzun alerjilerini takip edebilirsiniz.
Parmak Yiyecekler
On aylık bebekler, yiyecekler dahil her şeyi denemek ister. Bebeğinizin büyük bir karışıklık yaratmadan kendini beslemesine izin vermenin bir yolu, ona yönetilebilir parmak gıdaları vermektir. Delaware Üniversitesi'ndeki çocuk gelişimi uzmanları, simit tatlısı, havuç veya yeşil fasulye gibi pişmiş sebze dilimleri veya yumuşak meyve dilimleri önermektedir. Önce meyveyi soymayı unutma. Küçük çocuğunuz yiyecekleri toplamaya ve kontrol etmeye odaklanırken, bazı öğünlerde hala doğru besinleri ve yeterince beslenmesini sağlamak için bazı püresi meyve, sebze ve proteinleri ağzına sokabilirsiniz.
Kaşık Yemekleri
Küçük çocuğunuz sizi gümüş eşyalar kullanarak görebilir ve oynamak isteyebilir. Kendisini nasıl besleyeceğini öğrenmesine izin vermek iyidir. Ona güvenlikle kaplı bir bebek veya bebek kaşığı ve plastik bir kap veya tabak verin. Wisconsin Çocuk Bakımını Geliştirme Projesi, küçük ve yapışkan yiyeceklerinizi kaşıkına kürekle geçirmenizi önerir. Patates püresi, süzme peynir, kalın pirinç gevreği ve elma sosu, başlangıç için iyi besinler. Kaşıkla kendini beslemekten daha fazla oynamış olabilir, ancak bu başlamak için iyi bir yer. Başka bir fikir çocuğunuza ılık tavuk çorbası veya sebze çorbası sunmaktır. Yumuşak sebzeler ve ısırık büyüklüğünde tavuk parçalarının alınması ve çiğnenmesi kolaydır ve besleyicidir. Ayrıca suyu çorbasına kaşıkla atmayı da deneyebilir.
Protein
10 aylık çocuğunuzun yeterli miktarda protein alması önemlidir. Babycenter, bu yaş grubundaki çocukların her gün 1/8 bardak ¼ fincan protein bakımından zengin yiyecekleri yediklerini öne sürüyor. Tavsiye edilen protein bakımından zengin yiyecekler arasında yumurta, soya peyniri ve kümes hayvanları bulunur. Tüm yiyecekleri ısırık büyüklüğünde toplayın ve tüm kemiklerin tavuk gibi yiyeceklerden alındığından emin olun. Püresi fasulye de iyi bir protein kaynağıdır. On aylık bebeğinize bezelye ve pinto gibi yumuşak kabukları olan fasulyeleri servis edin. Küçük çocuğunuz bu yiyeceklerden uzaklaşırsa, biraz tatlandırmak için biraz elma sosu ile kaplayın. Hala ilgilenmiyorsa, ona baskı yapmayın. Birkaç gün sonra tekrar deneyin. Bir bebeğin yeni yiyeceklere alışması bazen birkaç deneme gerektirir.