Üriner sistem enfeksiyonları veya İYE'ler, hem erkek hem de kadınlarda gelişebilir, ancak Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, kadın olmanız durumunda 10 kat daha fazla olasılığınız vardır. Bu genel sağlık durumunu C vitamini takviyesi veya kızılcık suyu gibi ev ilaçları kullanarak halletmeye özendirilmiş olabilirsiniz. Her ne kadar bu alternatif yöntemler UTI'lerin tedavisi için bazı faydalar sunsa da, enfeksiyondan kurtulmak için tıbbi tedaviye ihtiyacınız olması muhtemeldir.
UTI'leri Anlamak
UTI'ler, üretra veya mesanede bakteri ürerken gelişir. Bu genellikle, anal alandan bakteri üriner sisteme girdiğinde oluşur. Escherichia coli veya E. coli bakterileri, UTI'lerin çoğuna neden olur; Bununla birlikte, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar da gelişimine katkıda bulunabilir. Belirtiler her zaman mevcut olmasa da, dikkat edilmesi gerekenler arasında bulutlu, pembe veya koyu renkli idrar; "urine with a strong odor;", 3, [[ve idrar yaparken yanma. Ayrıca sık sık idrara çıkma ihtiyacı duyabilirsiniz. Pelvik ağrı kadınlarda sık görülürken, rektal bölgedeki ağrı erkeklerde İYE'lerle ilişkilidir.
C Vitamini
C vitamini vücudu, biri bağışıklık fonksiyonundaki rolü olan çeşitli şekillerde destekler. Huntington College of Science'daki Gen Bruno, MS, MHS'ye göre, C vitamini alımınızın yeterli olduğundan emin olmak, enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir. Ek olarak, Bruno, bazı bakteriler asidik ortamlarda gelişemediğinden C vitaminin E. coli'nin büyümesini durdurmada etkili olduğunu bildiriyor. Günlük 4.000 mg C vitamini alımı idrarın pH'ını düşürerek daha asidik ve daha az yaşanabilir hale getirir; bununla birlikte, bu miktar yetişkinler için tolere edilebilir sınırın üstünde 2.000 mg'dır ve Gıda ve Beslenme Kuruluna göre uzun vadede sağlık sorunlarına neden olabilir.
Cranberry Juice
C vitamini, UTI'ler için belki de en iyi bilinen ev tedavisidir. Bununla birlikte Ocak 2011'de "Clinical Enfectious Diseases" (Klinik Enfeksiyon Hastalıkları) dergisinde yayınlanan bir araştırma, kızılcıkların etkili bir tedavi olarak geçerliliğine bir darbe getiriyor. Araştırmacılar, günde iki kez bir bardak kızılcık suyu tüketmenin, daha önce enfeksiyon geçirmiş kadınlarda İYE'lerin tekrar ortaya çıkmasını engellemediğini buldu. Yine de, kızılcık suyu bir işlemden çok önleyici bir yöntem olarak faydalı olabilir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, kızılcıkların bakterilerin idrar yoluna bağlanmasını önleyebileceğini bildirmiştir, ancak bakteriler bu alandaki hücrelere zaten eklenmişse etkili değildir.
Önlemler
Çok miktarda içki içmek kızılcık suyu idrar sağlığınız için ek bir fayda sağlamaz ve mide rahatsızlığına neden olabilir. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi'ne göre, aspirin, kan inceltici ilaçlar veya karaciğeri etkileyen ilaçlar kullanıyorsanız, doktorunuzla da konuşmalısınız. Bir İYE'niz varsa doktorunuza danışmanız şiddetle tavsiye edilir, çünkü enfeksiyonu temizlemek için muhtemelen bir antibiyotiğe ihtiyacınız vardır.
, , ] ]