Portakal suyu, kahvaltı masanızda düzenli bir görünüm kazandırabilir. Ancak, bunu bırakabilirsiniz çünkü içtikten sonra göğüs ağrıları yaşadığınızı fark ettiniz. Portakal suyu, yüksek konsantrasyonlarda asit içeren bir narenciye meyvesinden elde edilir. Portakal suyunu içtikten sonra ağrı yaşarsanız, tıbbi bir durumun belirtileri ile karşılaşıyor olabilirsiniz.
Mide ekşimesi
Genelde asit reflü olarak adlandırılan mide ekşimesi semptomlarından biri, üst göğüste ağrıdır. göğüs kemiğinin arkasında. Bu acı portakal suyunu içtikten hemen sonra ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, özellikle öğleden sonra veya akşamları portakal suyunu içtiyseniz, geceleri bu acıyı yaşamak da yaygındır. Mide yanması şikayeti olup olmadığınızı tespit etmenin bir başka yolu da, göğsünüzdeki ağrının uzanırken ya da eğildiğinizde ağrının kötüleştiğini fark etmenizdir. kapsamlı asit reflü tipi. Göğüs ağrısı ve mide ekşimesi portakal suyu gibi yiyeceklerin tetiklediği GERD'nin yaygın belirtileridir. Göğüs ağrısına ek olarak, yutmakta zorluk çekebilir, ses kısıklığı yaşayabilir veya boğazınızda bir yumru varmış gibi hissedebilirsiniz.
Portakal Suyu İçme
Portakal içtikten sonra göğüs ağrıları yaşadığını fark ederseniz meyve suyu, içmeyi bırakmalı veya içme sıklığınızı azaltmalısınız. Bazı durumlarda, kovalayıcı olarak veya meyve suyundan önce yarım bardak su içmek, portakal suyunun seyreltilmesine yardımcı olabilir ve yemek borusunda asit birikmesini önleyebilir.
Asit Reflü veya GERD Tedavisi
-Bu koşullar için sayaç tedavileri mevcuttur. En yaygın tedavi yöntemi, asit birikimini nötralize etmek ve azaltmak için çalışan antasitlerin kullanılmasıdır. Portakal suyundan önce önleyici bir yöntem olarak veya göğüs ağrısının ilk belirtisinde antasit almayı düşünün.
Alternatif Seçenekler
Bazı gıda üreticileri aynı zamanda standart portakal suyunun düşük asit versiyonunu da sunarlar. Genellikle farklı tadı yoktur, ancak bazen vücudunuzun daha verimli işlemesine yardımcı olmak için tutarlılık bakımından daha incedirler.