McDonald's'ın pişmiş elmalı turtası, sahip olabileceğiniz diğer elmalı turta tatlılarından farklı. Hamur elde tutulur ve dilimlenmiş elma ve tarçınla doldurulur.
Kaloriler
McDonald's'ın elmalı turtası 250 kalori içerir ve 110'u yağdan gelir. Günde 2.000 kalori alırsanız, turta günlük kalorilerinizin yüzde 12.5'ini temsil eder.
Yağ
Her McDonald's elmalı turtasının, tüketilen önerilen maksimum alım miktarının yüzde 19'una eşit olan 13 g toplam yağı vardır. Yağ 7 g doymuş yağ içerir, ancak trans yağ veya kolesterol içermez.
Sodyum
Tatlı bir hoşgörü olabilir, ancak McDonald's’dan elde edilen elmalı turta bir miktar sodyum içerir. Her bir turta, önerilen maksimum alımın yüzde 7'sine eşit 170 mg sodyum vardır. ABD Tarım Bakanlığı, yüksek tansiyona karşı korunmaya yardımcı olmak için sodyum tüketiminin günde 2.400 mg'dan fazla olmamasını önermektedir.
Karbonhidratlar
Bütün tatlı muamelelerde olduğu gibi, McDonald's elmalı turta karbonhidrat alımınıza katkıda bulunur Her turta 32 g karbonhidrat var. Karbonhidrat içeriği 13 g şeker ve 4 g diyet lifi içerir.
Protein
Elmalı turta, protein için iyi bir diyet kaynağı değildir, ancak her bir pasta 2 g besin içerir. > Vitaminler ve Mineraller
Her elmalı turta, C vitamini için önerilen günlük alımın yüzde 25'ini, demir için önerilen alımın yüzde 6'sını, A vitamini için önerilen alımın yüzde 4'ünü ve önerilen alımın yüzde 2'sini Kalsiyum için.