Prostat kanseri, prostat bezinizde kanserli hücreler oluştuğunda meydana gelir. University of Maryland Tıp Merkezine göre çoğu prostat tümörü, on yıllarca zarar vermeden yavaş yavaş büyüyor. Erken tanı konduğunda, vakaların yüzde 90'ından fazlası başarıyla tedavi edilebilir. Sağlıklı bir diyet hastalığı tedavi etmeyecek olsa da, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir, komplikasyonları önlemeye veya yönetmeye ve yaşam kalitenizi yükseltmeye yardımcı olabilir.
Meyve ve Sebzeler
Meyve ve sebzeler, antioksidanların başlıca kaynaklarıdır - Vücudunuzda kalıcı hasara neden olabilecek ve kansere neden olabilecek zararlı molekülleri nötralize eden besinler. Amerikan Kanser Enstitüsüne göre, antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzelerin tümü fayda sağlarken, domateslerde yaygın olan antioksidan likopen bakımından zengin diyetler, prostat kanseri vakalarını düşürüyor. En geniş diyet avantajları için yemeklerinize ve aperitiflerinize çeşitli meyve ve sebzeler ekleyin. Antioksidanlarda özellikle yüksek olan diğer çeşitler arasında meyveler, narenciye, kivi, guava, yeşil yapraklı sebzeler, brokoli, Brüksel lahanası, dolmalık biber ve kış kabağı yer alır. Meyve smoothies ve sebze çorbaları kanser tedavisi nedeniyle iştahınız azalırsa yararlı seçenekler sunar.
Starches
Patates, ekmek, mısır gevreği ve makarna gibi nişastalar, glikoz sağlar - vücudunuzun ana diyet kaynağı enerji. Doktorunuz ameliyattan sonra düşük lifli bir diyet önerdiğinde veya ishali veya kanser tedavisinin diğer yan etkilerini yönetiyorsa, Amerikan Kanser Derneği beyaz ekmekler, fransız usulü tost, waffle ve pirinç, simit, sade zenginleştirilmiş makarna ve iyi pişmiş hazır pirinç gevreği önerir kullanışlı seçenekler. Aksi halde kepekli tahıllar daha fazla protein, mikro besinler ve lif sağlar. Besleyici tam tahıllı gıdalar arasında tam tahıllı ekmekler ve krakerler, yabani pirinç, kahverengi pirinç, çelik kesilmiş yulaf ezmesi, armut arpa, kepekli makarna ve havayla patlamış mısır yer almaktadır.
Kuruyemiş, Tohum ve Bitkisel Yağlar
Kuruyemiş Maryland Tıp Merkezi'ne göre, tohumlar ve sebzeler kalp sağlığı, doymamış yağ ve antioksidan E vitamini de dahil olmak üzere yararlı besinler sağlar. Araştırmalar sınırlı olmasına rağmen, E vitamini prostat kanseri hücrelerinin gelişimini engellemeye yardımcı olabilir. Zengin E vitamini kaynakları arasında badem, buğday tohumu yağı, ayçiçeği yağı, ayçiçeği tohumu, aspir yağı ve fındık bulunur. Ulusal Kanser Enstitüsü aynı zamanda fındık kalori alımınızı artırmanın yararlı yolları, fındık ve tohumlar da kanser tedavisi ile bağlantılı kabızlığı tedavi etmek için lif bakımından zengin yiyecekler olarak önerir. Karışık fındıklarda veya ayçiçeği tohumlarında atıştırmayı deneyin, fıstık veya badem tereyağlı krakerleri doldurun ve ilave lezzet ve kaloriler için zeytin veya kanola yağının üstüne ızgara ekmek ekleyin.
Et, Yumurta ve Balık
Et, yumurta ve balıklar doku onarımını, bağışıklık sistemi fonksiyonunu ve iyileşme için önemli fiziksel gücü destekleyen proteinlerin en zengin besin kaynaklarından bazıları. Ulusal Kanser Enstitüsü, ihale sığır eti, kızarmış veya pişmiş, derisiz tavuk ve hindi, yumurta ve haşlanmış veya kızarmış balıkları “midede kolay” yiyecekler, özellikle mide bulantısı ve /veya kusma nöbetleri sırasında yararlı olarak tanımlar. Somon, albacore orkinos, ringa balığı, göl alabalığı, pisi balığı, sardalya, halibut ve uskumru gibi soğuk su balıkları, omega-3 yağ asitlerinin ilave faydasını sağlar - iltihabı hafifletmeye yardımcı olan esansiyel yağlar. Yüksek yağlı et ve yumurta sarısı doymuş yağ ve kolesterol açısından yüksek olduğu için yağsız et ve yumurta akılarını daha sık seçin.
, , ] ]