Bir dişi diyet, tıp uzmanlarının onay damgasına sahip olduğunu iddia ediyor. Kötü yazılmış, birden fazla kez kopyalanmış, bir kişiden diğerine geçen ve internette çok sayıda enkarnasyonda bulunan Sacred Heart Diet, kalp ameliyatından önce fazla kilolu hastalara verilen çorba diyeti olma ününe sahiptir. Bununla birlikte, bu fad diyet ile ilişkili sağlık kurumları, onunla ilişkilerini reddetme yollarını kapattılar.
The Soup Diet
Kalp ameliyatı öncesi hastalara iddia edilen şekilde beslenen çorba diyeti, şehir efsanesi durumuna ulaştı. “Amerikan Kalp Birliği” ya da tüm web sayfasını diyete ayıran AHA diyor. Diyet birçok izleyiciye aittir, en yaygın isimlerden biri Kutsal Kalp Anma Diyeti'dir. Çorba diyetinin birçok takma adı arasında Cleveland Clinic Diet, Sacred Heart Memorial Hastanesi Diyet, Miami Heart Institute Diyet, Spokane Kalp Diyet, TJ'nin Mucize Çorba Diyet, Lahana Çorbası Diyet, Temel Yağ Yakıcı Çorba Diyet ve " Bir deri bir kemik." AHA'ya bile bağlandı. Ve işte işlerin kafa karıştırdığı yer: Lahana Çorbası Diyeti, yani Kutsal Kalp Diyeti, bazen Mayo Klinik Diyeti olarak da adlandırılır. Ve Cleveland Clinic Diet'e greyfurt diyeti de denir.
Bir Diyet Bozukluğu
Kanada’daki Montreal’deki Kutsal Kalp Hastanesi EveryDiet.org’a göre 2004 yılında Kanada’da yapabileceği bir şey olmadığını resmen açıkladı. diyet. Cleveland Clinic de web sitesinde diyetle ilgili olmadığını gösteriyor. Menüde dondurma, sosisli sandviç, yumurta ve peynir içeren sahte bir diyetle yanlış bir şekilde yatırılan AHA, kalp ameliyatı hastaları için bir çorba diyetinin geliştirilmesinde hiçbir yeri olmadığını gösteriyor. Mart 1996 tarihli bir New York Times makalesinde bu çorba diyetini “hiçbir yerden diyet” olarak tanımlanmaktadır, çünkü kökenleri izlenememektedir. Spokane'deki Sacred Heart Memorial Hastanesi'nin gıda ve beslenme müdürü Elaine Reid, Times'a ülkenin her yerinden ve hatta ABD'nin dışından diyet hakkında yüzlerce mektup aldığını söyledi. 1996'da Reid, Times’a diyetin yaklaşık 15 yıldır dolaşımda olduğunu söyledi.
The Soup
Kutsal Kalp Diyetinin birçok versiyonu var; bununla birlikte, EveryDiet.org daha genel tariflerden birinin şu içerikleri listelediğini belirtir: haşlanmış domates, yeşil soğan, yağsız et suyu, bir paket tavuk çorbası karışımı, kereviz, yeşil fasulye, havuç ve tuz, karabiber ile terbiye edilmiş yeşil biber , köri tozu ve maydanoz. Malzemeler parçalara ayrılır, suyla kaplanır ve pişirilir.
Yedi gün süren Kutsal Kalp Diyetinde, çorbadan istediğiniz kadar yiyebilirsiniz; Ancak, diyet haftanın her günü farklı yiyecek türlerini birleştirir. İlk gün diyet yapanlar, muz hariç istedikleri tüm çorba ve meyveleri alabilirler. Diyetteki ikinci gün çorba ve akşam yemeği için fırında patates de dahil olmak üzere tüm sebzeleri içerir. Fırınlanmış patates hariç, 3. günde sevdiğiniz tüm meyve ve sebzelerden çorba içebilirsiniz. Diyetin dördüncü gününde çorba, en az üç muz ve istediğiniz kadar yağsız süt bulunur. Çorba diyetinin beşinci gününde, 10 ila 20 oz. sığır eti ve domates konservesine izin verilir - en az bir çorba çorbasıyla. Altıncı gün istediğiniz kadar dana bifteği yemenizi sağlar, sınırsız sebzeler - yapraklı sebzeler tavsiye edilir - ancak fırında patates ve en az bir çorba çorbası içilmez. Diyetin son gününde, menüye kahverengi pirinç, sebzeler ve şekersiz meyve suyu ekleniyor - çorba ile birlikte.
Sağlıklı Beslenme
Çorba bazlı diyetler genellikle 17'ye kadar kaybedebileceğinizi iddia ediyor sadece bir hafta içinde pound. Bununla birlikte, EveryDiet.Org böyle bir diyete döktüğünüz kiloların birçoğunun su kaybına bağlı olduğunu ve diyetten çıktıktan hemen sonra bunları kullanacağınızı belirtir. Cleveland Clinic sizi menünüzü kısıtlayan ve hayatınızın geri kalanında dayanamayacağınız katı bir beslenme planına yerleştiren diyetlere karşı sizi uyarır. Klinik, süt ve yağlı et bakımından düşük, sebze, meyve, kepekli tahıllar, fasulye ve bezelye gibi bitkisel bazlı gıdalar ve zeytinyağı, fındık ve tohumlar gibi doymamış yağlar bakımından zengin bir Akdeniz diyeti önermektedir.