Noni bitki, 100'den fazla bitki bazlı kimyasal veya fitokimyasal içerir. Bazıları özellikle antioksidanlar olarak işlev görürken, diğer maddeler kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir. Bununla birlikte, bugüne kadar yapılan araştırmalar, Noni'nin belirli bir sağlık sorununu tedavi etme özelliğini henüz desteklememektedir. Noni meyvesi ayrıca C vitamini ve potasyum içerir, ancak bu satın aldığınız noni suyunun güçlü olduğu anlamına gelmez. Önemli faydalar sağlamak için yeterli miktarda fitokimyasallar veya besin maddeleri içermeyebilir.
Noni Genel Bakış
Noni bitkisi veya Morinda sitrifolia, noni suyu yapmak için kullanılan acı bir tatlandırıcı meyve üretir. Yüzde 100 saf noni suyu satın alabilirsiniz, ancak genellikle diğer meyve suları ile karıştırılır. Meyve ve yapraklardan elde edilen ekler takviye üretmek için kullanılır. NYU Langone Tıp Merkezi'ne göre, Noni uzun bir tıbbi durum listesini tedavi etmeye başladı, ancak bugüne kadar yapılan çalışmalar hiçbiri için etkinliğini desteklemiyor. Noni karaciğerde hasara neden olabilir, bu nedenle karaciğer hastalığınız varsa almayın. Ayrıca, böbrek hastalığınız varsa ya da su hapları ya da kan inceltici ilaçlar kullanıyorsanız noni tüketmemelisiniz.
Değişen C Vitamini Miktarı
Saf noni suyu 3.4 ons başına yaklaşık 53 miligram C vitamini içerir. “Noni: Tüketiciler ve Yetiştiriciler İçin Komple Rehber” e göre. Bu miktar kadınların yüzde 71'ini ve erkeklerin tavsiye ettiği diyet ödeneğinin yüzde 59'unu sağlarken, noni suyunda alacağınız gerçek miktar bir üründen diğerine değişiyor. Yüzde 100 saf noni meyve suyundan oluşan bir marka, 2 yemek kaşığı günlük C vitamini değerinin yüzde 2'sini sağladığını bildirdi. Diğer meyve suları ile karıştırılmış noni suyu satın alırsanız, bu meyve sularının C vitamini içeriği, porsiyon başına toplam miktarı artıracak veya azaltacaktır.
Potasyumun İyi Kaynağı
Potasyum kalp atışınızı düzenler, kasları çalışır durumda tutar ve kan basıncını düşürerek sodyum etkisini dengeler. Noni iyi bir potasyum kaynağıdır: “Noni: Tüketiciler ve Yetiştiriciler için Komple Rehber” e göre, 6 onsluk bir saf meyve suyunda 390-555 miligram elde edersiniz. Bu miktar, tavsiye edilenlerin yüzde 8 ila 12'sini sağlar. günlük alım. Böbrek hastalığınız varsa ve düşük potasyumlu bir diyet uygularsanız, noni ürünleri tüketmemelisiniz. Yüksek tansiyon tedavisi için ilaç kullanıyorsanız noni almadan önce doktorunuza danışın, çünkü ikisi kombine kanınızda yüksek miktarda potasyum oluşmasına neden olabilir.
Potansiyel Kanserle Mücadele Özellikleri
Laboratuvar çalışmaları noni'nin anti Kanser özellikleri, ancak insanlarda etkinliğini ve güvenliğini kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Noni kökünden ekstrakte edilen bileşikler, laboratuarda kanser hücrelerinin büyümesini inhibe etti ve tümör içermeyen maddelerle tedavi edildiğinde tümörlü fareler daha uzun süre hayatta kaldı, Amerikan Kanser Derneği'ne rapor verdi. “Fitoterapi Araştırması” Ekim 2012 sayısındaki bir incelemeye göre konsantre noni özü, saf olmayan öz suyu değil, bağışıklık sistemini uyarmaya yardımcı olmuş ve az miktarda kanser hücresi öldürmüştür. Noni ayrıca test edildiğinde rahim ağzı kanseri hücrelerinin ölümüne neden olmuştur Laboratuarda, “Asya Pasifik Kanser Önleme Dergisi” nin Ocak 2013 sayısına göre
, , ] ]