Çoğu insan, sağlıksız alışkanlıklara karşı bir zafer olarak kilo vermeyi kabul eder. Bununla birlikte, kısa bir süre boyunca çok fazla kilo vermeyi denemeden veya kaybetmeden kilo vermek, hastalığın bir göstergesi olabilir. Ani veya beklenmedik bir kilo değişimi yaşarsanız, herhangi bir ciddi sağlık sorununu ortadan kaldırmak için doktorunuza danışın.
Diyet ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Son zamanlarda daha sağlıklı beslenmeye karar verseniz de hastalık ve buna bağlı olarak iştahsızlık veya son derece yoğun programınız düzenli aralıklarla öğün atlamanıza neden olur; diyetinizdeki bir değişiklik istenmeyen kilo kaybına neden olabilir. Ayrıca, hareketsiz bir işten aktif bir işe geçme veya yeni bir egzersiz rejimine başlama gibi - etkinliğinizi arttırmak, kalori alımınızı artırmadan kilo vermenize neden olabilir. Gerçek şu ki, kullandığınızdan daha az kalori alırsanız, kilonuz azalır.
Ishal
İshal kilo kaybına neden olabilir. En yaygın olarak, diyare, gastroenterit veya gıda zehirlenmesi gibi hafif viral veya bakteriyel enfeksiyonlar neden olur. Bu enfeksiyonlar genellikle sadece birkaç gün sürer ve bundan sonra kaybetmiş olabileceğiniz herhangi bir kilo almayı bekleyebilirsiniz. Ulusal Sağlık Enstitüsü'nün çevrimiçi kaynağı MedlinePlus tarafından dört hafta veya daha uzun süren gevşek, sulu dışkı olarak tanımlanan kronik ishal, uzun vadeli kilo kaybına neden olabilir. Kronik ishal, feniyoloji veya tetresilin gibi ilaçlar; laktoz intoleransı gibi malabsorpsiyon problemleri; veya kronik pankreatit veya kistik fibroz gibi hastalıklardır.
Gastrointestinal Hastalık
Çölyak, Chrohn hastalığı, ülseratif kolit ve peptik ülser hastalığı gibi bağırsak hastalıkları, vücudunuzun gıdaları sindirme kabiliyetini engelleyebilir ve uygun şekilde parçalayın ve besinleri absorbe edin. Bu, normalden çok veya daha fazla yemeniz bile kilo vermenize neden olabilir.
Ciddi Hastalıklar
Tüberküloz, HIV veya AIDS gibi ciddi, kronik enfeksiyonlar kilo kaybına neden olabilir. Kilo kaybı da yaygın bir kanser belirtisidir. Merck'in çevrimiçi sağlık kaynağı, kansere yakalanan kişilerin, sağlıklı bir iştah olmasına rağmen, çok zayıflayabileceğini belirtti. Veya, iştahsızlık, bulantı veya yutma zorluğu çekerek kilolarını korumayı zorlaştırabilir. Ek olarak, kemoterapi gibi yaygın kanser tedavileri genellikle kilo kaybına neden olur. Kilo kaybı, felç, multipl skleroz ve demans dahil olmak üzere spesifik nörolojik durumların ikincil bir belirtisi olabilir. Aynı zamanda ileri kalp veya akciğer hastalığının bir komplikasyonu olabilir.
Hormonal Dengesizlik
Endokrin sisteminiz vücudunuzun hormonlarını üretir ve düzenler. Aşırı aktif veya yetersiz tiroid, diyabet veya adrenal yetmezlik gibi endokrin bozuklukları, kilo kaybına neden olabilecek hormonal dengesizliklere neden olabilir.
Duygusal /Psikolojik Sorunlar
Duygusal dalgalanmalar iştahınızda ve yemeğinizde değişikliklere neden olabilir alışkanlıkları. Kronik depresyon ve uzun süreli endişe veya stres önemli kilo değişikliklerine neden olabilir. Ek olarak, anoreksi ve bulimia gibi yeme bozuklukları kiloda ciddi bir düşüşe ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
, , ] ]