Televizyonu her açtığınızda, mükemmel vücutların, kilo veren ürünlerin reklamlarının ve hatta kilo veren gerçeklik ayakkabılarının resimleriyle neredeyse anında bombalanırsınız. Hollywood'un kilo alması ve kilo vermesi ve ideal vücut tipi, kilo kaybı hakkındaki görüşünüzü, kilo vermenin ne kadar etkili olabileceği ve ne kadar hızlı kilo verilebileceği konusundaki görüşünüzü şekillendirebilir. Vücudunuz için gerçekçi olmayan beklentiler ve kilo kaybı yolculuğu ancak başarısızlığa neden olabilir; Medyanın gerçeği nasıl çarpıttığını anlamak, kilo verme konusunda daha sağlıklı bir tutuma sahip olmanıza yardımcı olabilir.
ya da kitap, satmak için yardım ettikleri her şeyi satın almak kolaydır. Belirli bir ünlüye baktığınızda veya onu taklit etmek istediğinizde, onayladığı bir ürünü satın almanız daha olasıdır. Federal Ticaret Komisyonu'nun 2009 ilkeleri, bir ünlü cirocu ile ilişkisini bir ürün için ücretli bir oyuncu olarak ifşa etmesi gerektiğini söyledi, ancak açıklama her zaman net değil. Ünlüler, etkinliklerinden bağımsız olarak, sizi belirli bir ürüne doğru sallama gücüne sahiptir. reklamlara basılmadan önce yapılan geliştirmeler. Moda dergileri, reklamlar ve hatta web siteleri yayınladıkları resimler üzerinde tam yetki sahibidir. Diyet takviyesi kullanmanın bir sonucu olarak kusursuz bir vücuda benzeyen şey gerçekten akıllıca bir fırçalama işi olabilir. Eski atasözü ilerledikçe, gerçek olamayacak kadar iyi geliyorsa, muhtemelen öyle.
Kamu Algısı
Ünlü bir yıldız çocuğu bebek ağırlığını düştüğünde veya bir oyuncu bir rol için hızla kilo alıp kaybettiğinde, Kilo kaybının herkes için basit, kolay ve hızlı olduğu algısı yaratabilir. Dergiler düzenli olarak yeme alışkanlıklarını ve ünlü kişilikleri kullanma alışkanlıklarını bildirir. Bu yıldızların size söylemediği şey, kusursuz görünmelerini sağlamak için haftanın 7 günü, günde 24 saat çalışan, kişisel eğitmenler, stilistler, kişisel şefler ve medya personeli lejyonlarına sahip olmaları. Bu, kilo vermenin nasıl çalıştığına dair gerçekçi olmayan bir algı yaratabilir, kilo veremediğinizde ve en sevdiğiniz yıldız kadar iyi görünmediğiniz zaman sizi hayal kırıklığına uğratır.
Reality Shows
Reality showlar oldukça yeni. Medyada kilo kaybının nasıl çalıştığını gösteren bir gelişme. Gerçeklik, hangi yarışmacıların en fazla kilo vermek için uğraştıklarını gösteriyor, birkaç hafta boyunca inanılmaz dönüşümler gösteriyor. Ölçek yarışmacı 12 lbs kaybettiğini söylediğinde. bir haftada neden sadece haftada bir veya iki kilo verebileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Kilo kaybı realty, evinizde de sizin için benzer kilo kaybı başarısının açık sözsüz sözüyle kendi ürünlerini yarattığını ve pazarladığını gösteriyor.
, , ] ]