İnsan koryonik gonadotropini veya HCG, hamilelik sırasında üretilen bir hormondur. Genellikle infertilite tedavisi olarak kullanılan İngiliz endokrinolog Albert Simmons, 1950’lerde HCG ve kalori kısıtlı bir diyet içeren araştırmalar yaptıktan sonra kilo kaybı yardımcısı olarak kullanılmasını yaygınlaştırdı. Bu zamandan bu yana yapılan bilimsel araştırmalar bu amaç için kullanılmasını desteklemiyor.
HCG Formları
HCG'yi diyet yardımı olarak içeren araştırmalar hormonların enjeksiyonunu içeriyor - sadece reçete ile veriliyor. HCG kremlerinin yanı sıra homeopatik dilaltı HCG damlalarını da bulabilirsiniz. Bununla birlikte, düzenlenmemiş bu damla ve kremleri kullanmak, bir dizi tehlikeye neden olabilir. Ne kadar miktarda madde içerdiklerini ve başka içerikler içerip içermediklerini bilemezsiniz. HCG diyetiyle ilgili rehberlik hizmeti veren TrueMD.com web sitesi için yazan Doktor Robert True, kremlerin hormon almak için kolay bir yol sunduğunu ve enjeksiyonlardan daha iyi emilim sağlayabileceğini açıklıyor.
Faydaları
True gibi diyetin, HCG'nin yağ yakmasına, yağı kalçalardan, uyluk ve kalçalardan tekrar dağıtmasına ve açlığı azaltmasına yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Amerikan Bariatrik Hekimler Derneği, web sitesinde, diyetle ilgili yapılan çalışmaların gözden geçirilmesinin, HCG'nin bu özelliklerin hiçbirine sahip olmadığını ve yalnızca diyetin kilo kaybını hesaba katacağını gösterdiğini açıklıyor.
Protokol
HCG kreması ile birlikte çok özel bir diyete uymalısınız. Kahvaltı kahve veya çay ile bir çorba kaşığı süt içerir. Öğle ve akşam yemekleri de aynıdır - 3.5 ons et veya balık, bir çeşit sebze porsiyonu ve bir parça meyve. Plan, bu kategorilerin her biri için seçebileceğiniz kabul edilebilir maddeleri ve gerektiğinde olası ikameleri listeler.
Orijinal plan enjeksiyonları ve diyeti sekiz hafta boyunca kullanmak için çağrıldı. Ancak enjeksiyonları sadece bu süre zarfında haftanın altı günü kullanıyorsunuz. Planın diğer varyasyonları bu orijinal plandan farklı olabilir.
Kilo Verme Nedenleri -
ASBP ve diğer tıp uzmanları, HCG'nin muhtemelen kilo kaybı ve bununla ilgili diğer faktörlerle ilgisi olmadığını açıkladı . HCG protokolü, günlük yaklaşık 500 kalori içeren son derece sınırlı bir diyet içerir; yetişkinlerin çoğunun günlük yaşam için 1.800 ila 2.000 arasında ihtiyacı vardır. Bu düşük kalorili diyetler, HCG veya diğer takviyeler gibi yardımcı maddelerden bağımsız olarak kilo kaybını tetikler. Bu diyet aynı zamanda vücudunuzu yeterli miktarda glikoz yokluğunda enerji için yağ kullanmaya başladığı bir durum olan ketoz durumuna sokar. Bu süreç doğal olarak Seattle Times'a diyet hakkında konuşan Dr. Craig Primack'in iştahı bastırıyor.
Tehlikeler
Uzun süreli bir ketoz durumu birçok risk oluşturur. Kanınızın asitliğini arttırır, bu da iç organlarınıza zarar verebilir. Bu işlem aynı zamanda safra taşı ve böbrek taşı olasılığını arttırır. En acil yan etkiler arasında yorgunluk ve ağız kokusu vardır. HCG kremine gelince, olası yan etkiler baş ağrısı, halsizlik, akne, aşırı kıllanma, hiperovülasyon, prostat sorunları ve erkeklerde meme büyütmeyi içerir.
, , ] ]