Hedef kilonuza ulaşmak için kaybedecek önemli miktarda kilonuz varsa veya diyet ve egzersizle kaybettiğiniz ağırlık oranını artırmak istiyorsanız, yağ yakıcı kullanın. Yağ yakıcı haplar, metabolizma hızınızı artırabilecek veya vücudunuzu enerji için yağ yakmaya teşvik edecek çeşitli maddeler içerir, ancak hepsi etkili değildir. Herhangi bir takviyesi kullanmadan önce dikkatli bir şekilde araştırma yapın ve doktorunuza danışın.
Sesamin
Sesamin, susam yağı içinde mevcut bir yağ olmasına rağmen, araştırmalar, vücut yağınızın seviyesini azaltmanıza yardımcı olabileceğini gösteriyor. Sesamin, yiyecek arzunuzu azaltmanıza yardımcı olabilir, aynı zamanda yağ yakmayı teşvik eden ve yağ depolamasının önlenmesine yardımcı olan hücresel reseptörleri uyarabilir. Bu verilere dayanarak, susamin içeren bir yağ yakıcı hap sizin için etkili olabilir. bunun birikmesinden ziyade. CLA'nın hem hayvanlarda hem de insanlarda yağ kazanımını arttırdığı ve lipoliz oranlarını ya da enerji için yağ yakma oranlarını arttırdığı gösterilmiştir.
Tetradekiltiyoasetik Asit
Uyarıcı madde içermeyen yağ brülörlerinde genel yağ yakıcı madde. Kafein gibi yağ yakıcı ilaçların içindeki diğer birçok malzemenin aksine, TTA, merkezi sinir sisteminizi yağ yakmayı teşvik etmek için uyarmaz. TTA, yağ hücrelerinin oksidasyonunu veya yanmasını arttırır ve artan enerji harcamasına veya kalori yakmasına neden olabilir.
Resveratrol
Resveratrol, fitokimyasal olarak sınıflandırılan bir maddedir. Resveratrol'ün yağ yakıcı haplara katılmayı haklı çıkarmak için birçok faydası vardır. Araştırma, resveratrol'ün yağ kazanımını önleme yeteneğine sahip olduğunu ve ayrıca lipolizi de artırabileceğini belirtti.