Kaslar, atrofi denilen, sadece birkaç gün kullanılmadıktan sonra, kütle kaybına başladı. Bununla birlikte, ne kadar hızlı kas kütlesini kaybettiğiniz birçok faktöre bağlıdır. İmmobilizasyon sırasında, sıklıkla kullanılan kaslar, kullanmadıklarından daha hızlı kütle kaybeder. Bir kişinin yaşı da kas atrofisi oranını etkiler.
Kas Kaybı Hızı
Sağlıklı genç erkeklerde gastrocnemius kası - alt bacağın arkasındaki büyük baldır kası - yaklaşık 8,4 Benjamin T. Wall ve diğ., 14 gün immobilizasyondan sonra kütlesinin yüzde ve kuvvetinin yüzde 22.9 olduğunu. "Disuse, Sağlıklı Erkeklerde Protein Yutma İşlemine Kas Protein Sentetik Yanıtını Bozar." Başka bir çalışmada, 10 günlük yatak istirahati geçiren sağlıklı emekliler, 28 günlük yatak örtüsünden sonra genç erişkinlerde 1,1 kilodan daha az kilo alırken, alt ekstremitelerinden yaklaşık 2,2 kilo kilo vermişlerdir. "İskelet Kası Kaybı: Kaşeksi, Sarkopeni ve Hareketsizlik."