Stanley Burroughs, ülser tedavisi için bir girişim oluşturmak amacıyla yaygın olarak limonata diyeti olarak bilinen Ana Temizliği geliştirmiştir. Ne yazık ki, çare hastaları ve kendisi için başka sorunlara neden oldu. "Fitness" dergisine göre, Burroughs & # 039; Burroughs & # 039 ;, kanserli bir adamın ardından istemeden adam öldürme ile suçlandı. limonata karışımını besleyerek bir tedavi bitince hastalandı ve öldü. Son zamanlarda, Master Cleanse, tavsiye edilmese de, hızlı bir şekilde kilo verme çabası olarak kullanılmıştır. Limonata karışımı limon suyu, akçaağaç şurubu, kırmızı biber ve suyu içerir. Bir doktor tarafından önerilmedikçe ve gözetim altında tutulmadıkça detoksifikasyon temizliklerinden kaçının.
Maple Syrup
Stanley Burroughs, baldaki insan tatbikatını savunmakta, akçaağaç şurubunu temizlikte doğal bir tatlandırıcı olarak kullanmaktır. B Sınıfı şurup, A Sınıfı şurupta bulunmayan doğal mineraller, asitler ve vitaminler içerir. Akçaağaç şurubunun, temizlik sırasında vücuda enerji vermek için kullanılan gerekli şekerleri, kalorileri ve besinleri sağladığı bildiriliyor. Amerikan Diyabet Derneği beslenme danışmanı ve sözcüsü Susan Moores'a göre akçaağaç şurubu potasyum, sodyum, kalsiyum ve demir gibi bazı mineralleri içermekle birlikte, detoksifikasyon diyetleri vitamin eksikliklerine veya kan şekeri veya sodyum seviyelerine rahatsızlık verebilir. Meyve Suyu
Temizlik, limonlarda bulunan vitamin ve minerallerden dolayı taze sıkılmış organik limon suyu gerektirir. Burroughs'a göre, şişelenmiş limon suyu veya konsantreleri kimyasal koruyucular ve katkı maddeleri içerebilir ve taze limon suyu ile aynı yararları sunmaz. limon suyunun detoksifikasyon işlemi sırasında sindirim sistemini temizlediğini iddia eden Dr. Ed Zimney, limon suyunun detoksifikasyon etkisi sağlayacak kadar güçlü bir asit olmadığını bildiriyor.
Cayenne Pepper
Burroughs'a göre, taze çekilmiş cayenne biber, sindirim sistemini temizlerken kolondaki toksin birikimini çözerek fazla sümüğü vücuttan temizler. Cayenne biberinde ayrıca B ve C vitaminleri bulunur. Ancak, kırmızı biber tüketilmesi, potansiyel olarak ishale neden olan GI kanalının tahrişine neden olabilir.
Su
Burplara göre, su vücuttaki toksinleri siler. . Limonata karışımı 8 oz. soğuk ya da ılık, arıtılmış su, içeceğin tabanını sağlar. Burroughs & # 039; Yaklaşık 10 gün boyunca günde altı ila 12 bardak limonata karışımı önerir. Su, gerekli olmasına rağmen, hiçbir besin değeri sunmaz. Susuz kalmayı önlemek için ilave su önerilse de, temizlikle ilgili sık bağırsak hareketleri çoğu zaman temel besin ve elektrolitlerin vücuttan atılmasını sağlar. Sınırsız miktarda suya izin verilirken, temizlik sırasında başka hiçbir yiyecek veya içeceğe izin verilmemektedir. Uzun süreli kalori kısıtlaması sinirlilik, baş ağrısı, yorgunluk, dehidrasyon ve vücut ağrısına neden olabilir.
, , ] ]