Kavun, kümes hayvanlarıyla, prosciutto gibi kurutulmuş etlerle eşleştirebileceğiniz veya meyve salatasıyla veya kendi başına tadını çıkarabileceğiniz çok yönlü bir kavun türüdür. Dilim veya toplar halinde kavun servisinin tadını çıkarmak mümkündür, ancak evrensel bir servis büyüklüğü yoktur. Kendinize hizmet ettiğiniz miktar ne kadar acıktıysanız ya da diyetinizi izliyorsanız, ne kadar şeker tüketmek istediğinize bağlıdır.
Porsiyon Boyutlu Besin Değerleri Besin Değerleri
Tercih ettiğiniz kavun porsiyonu Bir bardak kavun bilyesinden oluşur, porsiyonda 60 kalori, 14.4 gram karbonhidrat, 13.9 gram şeker ve 65 miligram C vitamini bulunur. dilimler, her dilim 23 kaloriye, 5.6 gram karbonhidrat, 5.4 gram şeker ve 25 miligram C vitamine sahip ve 20 miligram C vitamini
, , ] ]