Artrit, özellikle osteoartrit, eklem iltihabını içerir. Parmaklarda ve ellerde çok yaygındır. Artrit, eklemlerin aşınmasına ve hatta deforme olmasına neden olabilir. Çok acı verici olabilir ve sizi günlük işlerden uzak tutabilir. Amerikan El Cerrahisi Derneği, parafin banyolarının, artrit ağrısının hafifletilmesinde yardımcı olan bir tedavi şekli olduğunu öne sürüyor.
Stok Durumu
Parafin banyoları ve balmumu birçok eczane ve mağazada mevcuttur. Bunları ayrıca tıbbi ürün mağazalarında ve çevrimdışı olarak da satın alabilirsiniz. Bal mumu eritildikten sonra dökülmesi zor olabileceğinden, yiyecek için kullanmadığınız bir güveç - bal mumu ısıtmak için de kullanılabilir. Parafin banyosu ekipmanı yerine bir güveç kullanıyorsanız, sıcaklığı izlemek için bir et veya şeker termometresi satın alın.
Prosedür
Balmumu banyoya veya güveçin içine yerleştirin. Otomatik sıcaklığa sahip bir banyo kullanmıyorsanız, Artrit Insight'a göre bal mumu 125 dereceye ısıtın. Erimiş halde balmumuna biraz mineral yağ eklenmesi biraz daha inceltir ve biraz daha uzun süre dayanmasını sağlar. Elinizi düz bir şekilde banyosunun üstünde tutun, daldırın ve kaldırın. Konforlu olduğunuz kalınlığa bağlı olarak bu işlemi 5 ila 10 kez tekrarlayın. Balmumu yaklaşık 20 dakika açık bırakın ve sonra soyun.
Faydalı İpuçları
Balmumu inceltmek için mineral yağ eklerseniz, daha fazla daldırmanız gerekir. Daldırma işlemini tamamladıktan sonra, elinizi plastik bir torbaya koymak ve daha sonra pamuklu bir havlu veya fırın eldiveni ile sarmak, sıcaklığı daha uzun süre tutar. Balmumu nasıl hissettiğine bağlı olarak ne kadar tutacağınızı deneyin.
Dikkat Edilecek Noktalar
Yerel mağazalarda kolayca bulabileceğiniz parafin banyosu ekipmanları genellikle elinizi sokmak için yeterince büyüktür. Bileğiniz, ayaklarınız veya ayak bilekleriniz için parafin tedavisi kullanmak gibi daha büyük modeller de mevcut. Mumun erimesinin saatlerce sürdüğünü unutmayın. Banyo ne kadar büyük olursa, bal mumu sıvılaştırması o kadar uzun sürer. Ambalajın daha hassas bir zaman dilimi içinde olup olmadığını kontrol edin, böylece banyo hazır olunca hazır olsun.
Uyarı
Herhangi bir vücut parçasını parafin balmumu içine batırmadan önce sıcaklığın tam olduğundan emin olun, çünkü yanıklara neden olabilir. Açık yaralarınız varsa bu tedaviyi kullanmayın. Bal mumu banyodan sıçramayacak dikkat edin. Ünitenin kenarları ısınabilir ve aşırı ısınmış balmumu yangına neden olabilir, bu nedenle gözetimsiz bırakmayın.
, , ] ]