olumlama kelimeleri yazarak kendinizi motive
ve zaman yapabilirsiniz kendinize bunları tekrar
. Motivasyon başarılı ve hedeflerine kararlı kalmak sağlayacaktek şeydir.
Size hedefe ulaşmak nasıl 2
beyin fırtınası fikirleri . Bir liste halinde fikirleri daraltmak ve küçük görevler onları kırmak . Bu küçük hedefleri için bir rutin ayarlayın. Küçük görevlergenel hedefi daha elde etmek daha kolaydır.
3
hedefe ulaşmada ilkzor görevleri başarmak . Eğer hedefe küçük görevler girmeye sonra ,en zor ilk yapmak için seçin. Eğerküçük görevleri tamamladığınızda,
4
. Dergisi hedef için daha motive ve kararlı hissediyorum ya da ilerleme hakkında blog olacaktır . Birisi hatta sadece düşüncelerinizi yazma ile hedefe paylaşma hedeflerine kararlı kalmak için sizi sorumlu tutacaktır .
5
kendinize küçük bir işi başarmak her zaman ödüllendirin. Eğersonuna kadar hedefe görünce büyük bir şey için kendinizi ödüllendirin . Bir ödülhedefe odaklanmış dikkatinizi devam edecektir .