Birçok Amerikalı obezite ve buna yüksek vücut kitle indeksi ile ilgili bir sorun var . Neyse ki , bir vücut kitle indeksi sayısı da zaman , özveri ve biraz ter bir istekli ile düşürülebilir. Daha düşük bir beden kitle indeksi, tabii ki, aynı zamanda yağ ve obezite düşük seviyelerinin eksikliği anlamına gelir. Ağırlıkları Seti Daha Talimatını Göster