. Birçok kişi kilo yardımcı olmuştur Kilo Saatler , Jenny Craig ve Nutrasystem gibi ticari programlar bir bolluk vardır . DiyetAtkins ' Diyet ve Sizin gibi kitapları da vardır . Buna ek olarak , insanların toplum desteği onların kalori izlemek ve online egzersiz ve olabilir eDiets gibi web siteleri vardır . Overeaters Anonim gıda bağımlılığı , şeker ve beyaz un ağırlıklı bağımlılığı kurtarma bulmak için bir yol olarak12 adım programı kullanmak birçok kişi için başarılı olmuştur . Eğer ticari bir beslenme planı ile morbid obezite tedavi bulmak istiyorsanız , önemli olan size günlük bazda ile yaşayabileceği bir yaşam kalıcı ve rahat bir yol olacak bir program bulmak olmasıdır .
2
** doktor denetimli zayıflama ** bir doktor kilo kaybı programı denetimli bulun. Morbid obezite tedavi profesyonel lisanslı bir sağlık klinik bir yardım sağlar gibi Hekim kilo kaybı denetlenir . Doktorlar , kayıtlı diyetisyenler , hemşireler ve insanlar kilo vermek ve korumak yardımcı psikologlar vardır . Genellikle kendi hizmetleri beslenme eğitimi , davranış tedavisi , egzersiz tedavisi ve kilo kaybı için ilaç içerir . Doktor gözetiminde kilo kaybı bir tavsiye için doktorunuza danışınız bulmak için . Ayrıca bölgede bir Google araması yapabilirsiniz . Bir doktor taahhüdünde önce kilo kaybı programı denetimli ,Better Business Bureau ileşirket veya kişi kontrol ettiğinizden emin olun . Morbid
3
** Davranış Değiştirme Tedavisi ** Kullanım davranış değiştirme tedavisi obezite tedavisi. Davranış morbid obezite önemli bir rol oynar . Birçok insan davranış değiştirme yoluyla aşırı yeme ve egzersiz alışkanlıkları eksikliği değişti . Davranış değişikliği ile bir kişinin yeme davranışları , düşünce psikolojik desenler , ve egzersiz alışkanlıklarını değiştirebilir . Doktorunuz ile davranış değiştirme tedavisi konuşma bulmak için. Kilo kaybı için davranış terapisi için bir Google araması yapın. Amazon davranış değiştirme konusunda bazı iyi kitaplar da vardır .
4
** Obezite Cerrahisi ** morbid obezite tedavisi için obezite cerrahisi hakkında doktorunuzla konuşun . İşte kilo kaybı için obezite cerrahisi birçok farklı türleri vardır, bu yüzden bir kaç farklı zayıflama doktorları ile konuşmak için emin olun . Çoğu doktorlar kendi uzmanlık kilo kaybı cerrahi itecektir . Bu nihai bir karar vermeden önce, obezite cerrahisi farklı tümpozitif ve negatif tartmak önemlidir . Obezite cerrahisi morbid obezite için bir son çare olarak kullanılmalıdır . Eğer yeme ve egzersiz alışkanlıkları ile yaşam tarzı değişiklikleri yapmak sürece Obezite cerrahisi kalıcıkilo kapalı tutmak aklınızda tutun .