Hipnotik indüksiyon optimize gevşeme durumuna bir hasta getirmek için kullanılan güdümlü görselleştirme içerebilir . Hasta uzanmış durumdayken bu ortaya çıkmaktadır. Birçok durumda , hasta, belirli bir süre boyunca belirli bir noktada onu bakışları odak istenir. Daha sonraişlemibir sonraki aşamaya ilerleme böylece gözlerini kapatmaya yöneliktir -hipnotik telkinteslim
Öneriler
ipnotizmacı tipik olacak . önerilerin bir listesini içeren bir senaryoyu okudum . Diğerlerioturumu sona ermesinden uzun süre sonra sürekli faydalar tetiklemek için tasarlanmış ise bazı önerilerde , anlık sonuçlar sunmak için hazırlanmış bulunmaktadır .
Zayıflama
Kilo kaybı önerileri genellikle gıda ve yeme çevredeki olumsuz alışkanlıkları kırmak için tasarlanmıştır . Onlar stres altında ya da duygusal üzgün Örneğin , birçok kişi yemek . Bu sorunu gidermek için tasarlanmış bir script gerçekten aç değilseniz sizi yemek için değil teşvik eden bir öneri içerebilir . Birçok kilo kaybı komut dosyaları da daha fazla kalori bir dinlenme durumunda yakılıyor , böylece bilinçaltında metabolizma artırmak için çalışır . Kilo kaybı komut dosyaları da besi gıdalaritiraz azaltmak ve daha sağlıklı seçenekitiraz büyütmek için tasarlanmıştır önerileri içerebilir .
Egzersiz
ağırlığı hipnoz arkasındakimerkezi fikri kaybı çokdoğru tutum ve zihin çerçevesi ile elde edilebilir olmasıdır . Gibi , bu yaklaşım o anlayışlı ve kilo kaybı elde etmek için kullanılabilecek tümaraçları yararlanmak için istekli bir yerehastayı yol dener . Egzersiz böyle bir araçtır ve çok kilo kaybı komuthasta o .
Sonuçları