Ikisi de aynı anda herzaman yakılır , çünkü vücudunuz yağ ya da karbonhidrat ya yanan meselesi değil
yerine Karbonhidrat ve Fat Burn nasıl . Etkisine maruztek şeyyüzdeler olduğunu. Vücut zorlama bir devlet olmadığı zaman rutin fiziksel aktivite sırasında , yağ -to - karbonhidrat yanıkoranı 50-50 olduğunu. Aerobik aktivite sırasında , bu oran vardiya ve yağ kullanılanbaskın yakıt haline gelir . Bu diyet söz konusu olduğunda , bu tutunarak olduyağ kullanarak vücudunuzun ikna içintek yolu bir kalori açığı yaratmak için olduğunu. Bu Pencil Kağıt serbest zaman günlük Internet erişimi 1 saat 30 dakika You