Nasıl Kilo Kaybı geliştirin . Bu harcanan kalori ve tüketilen kalori aşağı gelir . Bu tür düşük tiroid veya endokrin bozukluklar gibi sağlık sorunları ile muzdarip insanlar diğer değişkenler var. Nispeten kolay yöntemlerle kilo kaybı artırabilirsiniz . Penny Kris - Etherton , PhD , Penn State Üniversitesi'nde beslenme profesörü göre , kilo kaybı içinanahtar tutarlı olmak ve küçük adımlar atıyor. You