Bir Alternatif Gıdalar Diyet Kilo Nasıl
Bir alternatif gıdalar diyet aktivite seviyenize karşılık yemek türünü zamanlama kilo yardımcı olur . Alternatif diyetinen temel formu , günlük egzersiz seviyelere karbonhidrat alımını ( örneğin ekmek , tahıl ve diğer nişastalı öğeleri gibi gıdalarda büyük oranda mevcut olan bir makrobesin ) ayarlayın . Klinik beslenme uzmanı Jay Robb ve fitness koçu Hıristiyan Thibaudeau göre , bu diyet sistemi, size yağ kaybetmek yardımcı daha muhtemel olacağını zaman zamanlarda karbonhidrat tüketimi kaçınarak , gerekli karbonhidrathızlı yakıt ile vücudunuzun sağlamak için yardımcı olur . Olsun ,
1 dışarı çalışma olacakhaftanın hangi gün önceden karar Gıdalar Diyet Alternatif
Daha Talimatını Göster
You