Koşu bantları çok yaygın olarak yağ yakmak ve kilo vermek istiyorsanız obezite hastaları tarafından kullanılmaktadır . Bir egzersiz rutin kurulmasıçok tavsiye edilen kilo kaybı yöntemlerinden biridir . Bu rutin takiben , ancak, çünkü zaman kısıtlamaları veya egzersiz ekipman eksikliği , bazı insanlar için çok kolay olmayabilir . Bu kolaylık ve esneklik sağlar , çünkü bir koşu bandı olması , bu rutin tutmaya yardımcı olabilir . Bebekler uyku veya onların boş zamanlarında zaman stay-at -home annelerkoşu bandı kullanabilirsiniz . Emekçiler erişilebilir olduğunu varsayarak ,gündüz veya gece her zamankoşu bandı üzerinde çalışmayı tercih edebilirsiniz .
Gym- Rats
insanlar kilolu olmasa bile , sağlığı korumak için bir anahtar düzenli koşu ya da koşu olduğunu. Düzenli egzersizhava açık hava etkinlikleri için izin vermez bir sorun olabilir . Koşu bandı ile kullanıcılaryağmur , ısı , kirlilik ya da gürültü endişesi olmadan egzersiz yapabilirsiniz . Bu egzersiz kolay bir sabit bir konum sağlamak gibi onlar da yaygın , spor salonları bulunan
Sporcular
Sporcular - . Gibi profesyonel koşucular , basketbol oyuncuları gibi ve futbolcular - onların sportalepleri ile başa çıkmak için mükemmel fiziksel durumda olması gerekir . Bir koşu bandı kullanarak onların kardiyovasküler sistem üzerinde çalışabilir bir yoludur . Kenara onun kolaylık , bir koşu bandı da sporcular hız, mesafe , kalp hızı ve onları daha verimli egzersiz yardımcı olabilir kalori yakmak, izlemek için kullanabileceğiniz terazi ile donatılmış olabilir .
Yaşlı veya hastalar rehabilitasyon gerektiren yaşlı insanlar ya da hastalar için
rehabilitasyon ihtiyacınız Kim , özel koşu bandı kullanılabilir . Yaşlı insanlar genellikle fiziksel hareketsizlik nedeniyle sağlık sorunları gelişebilir . Yaşlı kardiyovasküler fitness geliştirmek için bir rehabilitasyon koşu bandı yaygındır. Rehabilitasyon koşu bandı ayrıca ortopedik ve kardiyopulmoner problemi olan hastalar için fizik tedavi sağlamak için kullanılır . Çok küçük çocuklarındurumunda , pediatrik rehabilitasyon koşu bandı da mevcuttur .