Şeker-Free Jello no - karbonhidrat diyeti planı üzerinde olanlar ile popüler. Tamamen karbonhidrat -free , ve bir tatlı diş tatmin doğru uzun bir yol gidiyor . Protein şaşırtıcı derecede yüksek bir seviyede kenara , şekersiz jöle hiçbir besleyici niteliklere sahip Unutmayın ki , ve şekersiz Jelloyapay renklendirici ve tatlandırıcı günlük yemek istiyorum bir gıda olmanın kendisini ödünç gelmez. Tek bir porsiyon kap birkaç kez bir hafta gayet iyi . Dieterlerin da mutlu olacak No- karbonhidrat hizmet veren tek bir sadece 10 kalori içerdiğini bilmek .
Et sarsıntılı
Etdüşük carb bir elyaf , yüksek protein Atkins Diyeti , bu sarsıntılı diyetlerinden olanlar ortadan kaldırarak karbonhidrat için popüler bir aperatif haline hiç de sürpriz değil yani . Tüm sarsıntılı atıştırmalıklar karbonhidrat düşük olan , ancak hiçbir karbonhidrat sarsıntılı biraz daha zor bulmaktır. Pemmican Sarsıntılı Şirket, Wild Ride adlı bir şirket yaptığı gibi , sıfır karbonhidrat sığır sarsıntılı sunuyor . Şeker-Free jole , dieters iyi bir şey çok fazla kötü olabilir gerçekleştirmek gerekir no- carb gibi; En eti sarsıntılı sodyum yüksek ve birçok nitrat koruyucu maddeler içerir. Bu
Peynir
sarsıntılı olduğu gibi, çoğu peynirler karbonhidrat düşük
. Günlük ve olağanüstü tüketim için değil , ancak birkaç karbonhidrat içeriği yeterince düşük karbonhidrat içermeyen dikkate alınmalıdır . Düşük karbonhidrat sayımını içerenbeş peynirler Monterey Jack , cheddar peyniri, fontina , Muenster , ve gravyer vardır . Bu peynirlerin tüm 0.1 ve 0.2 karbonhidrat içeriği ilesıfır karbonhidrat işareti etrafında gezdirin . Eşliğinde çeşit olmadan peynir atıştırma düşüncesi cazip gelmiyorsa , bir yağ ve sirke sosu ile marul ve turp dilimleri içinde bu beş peynirlerin herhangi ızgarasına karbonhidrat içeriği hala yeterince düşük olan güzel bir salata yapar karbonhidrat - nötr olarak kabul edilir .