Gastrik bypass cerrahisi, mide boyutunu azaltarak ve bazı kalorilerin emilimini bloke ederek hastaların kilo vermesine yardımcı olur. Başarılı gastrik bypass hastaları, egzersiz sonrası ağırlıkları uzak tutmak için egzersiz yapmayı ve akıllıca yiyecek seçimleri yapmayı öğrenir. Hastalar yaşamları boyunca yüksek proteinli, az yağlı, düşük şekerli bir diyet yemelidir, bu nedenle bir fast-food restoranında yemek yemek zor olabilir.
Protein
Gastrik bypasstan sonra proteinin yaklaşık 60'a yükselmesi gerekir RD, Linda Aills’e göre, günde 80 g’ya, Mart 2008’de Obezite ve İlgili Hastalıklar Cerrahisi sayısında yayınlanan bir araştırmanın lider araştırmacısı. Protein etrafındaki öğünlerin planlanması öncelikle bu gereksinimlerin karşılanmasına yardımcı olur, bu nedenle bireyler, düşük yağlı, yüksek proteinli mezeler seçmek için fast food restoranı tarafından sağlanan beslenme bilgilerine bakmalıdır. Genel olarak, akıllıca seçenekler arasında, ızgarada bir topuzsuz tavuk ya da dana eti, ızgara etle doldurulmuş bir salata ve az yağlı sosu, az yağlı süzme peynirli fırında patates ya da sosu olmayan bir paketlenmiş sandviç yer alabilir. Kızartılmış mezeler, yağlı burgerler, balık sandviçleri, tencere turtalar ve yüksek yağ sargılı salatalar kilo alımına ve abdominal sıkıntıya neden olabilir. Mantıklı seçimler, az yağlı sosu olan bir salata veya bir sıkma limon suyu içerebilir; küçük bir mısır koçanı veya tereyağsız yeşil fasulye; salsa, kahverengi pirinç ya da sossuz patates püresi gibi az yağlı bir kabuklu fırında patates. Yoksul seçenekler arasında patates kızartması veya kızarmış pilav, sosta şekerli hazırlanırsa pişmiş fasulye, yeşil fasulye güveç, marshmallowlu tatlı patates, tam şeker kızılcık sosu, makarna ve peynir, soslu patates püresi ve ekmek ürünleri gibi yüksek yağlı ürünler bulunur MayoClinic.com, bisküvi, mısır ekmeği ve tam yağlı kekler gibi yiyecekler
İçecekler
Postoperatif gastrik bypass hastalarının normal ve diyet gazlı içecekler gibi şekerli ve gazlı içeceklerden uzak durmaları gerekir. Hastanın cerrahı kafeine izin vermediği sürece, kahveden ve normal çaydan da kaçınılmalıdır. Daha iyi seçenekler arasında su ve bitkisel çay bulunur - buzlu veya sıcak.
Tatlılar
Fast food restoranları nadiren şekersiz tatlılar sunar. Eğer biri mevcutsa, birey yağ içeriğinin çok yüksek olup olmadığını belirlemek için beslenme bilgilerini incelemelidir. Pastalar, turtalar, anne-babalar, kurabiyeler ve dondurma dahil olmak üzere çoğu fast-food tatlısı, gastrik bir bypass hastasının tolere edemeyeceği kadar çok şeker içerir. MayoClinic.com'a göre, çok fazla şeker veya yağ yemek, ani bir bulantı, ishal, baş dönmesi ve karın sıkıntısı ile karakterize dumping sendromuna neden olabilir. Bir parça taze meyve ya da meyve suyu, şekersiz jöleli ya da şekersiz pudingte konserve edilmiş özel bir meyve porsiyonu için markete hızlı bir gezi gastrik bypass hastası için tatmin edici bir tatlı sağlayabilir.
, , ] ]