Hooah! "Ordu Güçlü" olmak, Ordunun yalın olması demektir. 2000'lerin başında, ordu fitness girişimini hızlandırdı. Bilge komutanlar uygun bir ordunun stratejik olarak avantajlı bir ordu olduğunu bilirler. Bağdat'ta kurşun kaçmak ya da Afganistan'daki dağları ölçeklemek olsun, ekstra vücut ağırlığı sizi yavaşlatabilir ve birliğinizi ve misyonunuzu tehlikeye atabilir.
Ordunun Kilo Verme Mücadelesi
Ordu İşe Alma Komutanlığının başkanına göre, Binbaşı General Thomas Bostick, obezite, işe alım kotalarının karşı karşıya kaldığı en büyük engellerden biri. Savunma Bakanlığı bunu geri gösteriyor. 2000'li yılların sonlarında dört yıllık bir sürede, yaklaşık 50.000 potansiyel işe alım görevlisi geri çevrildi, çünkü indüksiyon fizikselleri sırasında ağırlık standartlarını karşılamadılar. Bostick, Ordu İstihbarat Programlarının akademik gereklilikleri yerine getirmelerine yardımcı olmalarına benzer şekilde, istekli acemilerin kabul edilebilir vücut ağırlığı ve zindelik standartlarına erişmelerini sağlayacak bir diyet ve fitness programı önerdi.
Ölçümler ve Belirteçler
Ordu Kilo Kontrol Programı veya AWCP, “tüm personelin, savaş koşullarında görevlerinin fiziksel taleplerini karşılayabilmesini sağlamak” tır. Kullanılan bir ölçüm standardı boy /kilo /yaş çizelgesidir. Ordu personeli, fiziksel uygunluk değerlendirmeleri sırasında her altı ayda bir tartılır. Vücut ağırlığı boy için sayısal standardı aşarsa veya bir komutan bir kişiyi fazla kilolu olarak tanımlarsa, vücut yağ analizi ve danışmanlığına tabi tutulur. Garantili ise, adaylar bilgi sınıflarına ve egzersiz programlarına katıldığı "şişman bir çocuk" programına yönlendiriliyorlar.
Beslenme
Offshoot web sitesinde "Hooah 4 Health" Ordusu askerlere "ne izliyor yemek yersin ama diyet yapma. " Sitede kalori gereksinimlerinin hesaplanması için bir tablo bulunur - ideal vücut ağırlığınızı 11 ile çarpın - ve diyet efsanelerini ayıklayın, porsiyon kontrolü ile birlikte beslenme dengesini savunun. Kilo vermeyle ilgili bu sağduyulu yaklaşım, askerlerin haftalık bir "tedavi" uygulamasına izin vermesini sağlar ve kilo verme hedeflerine ulaşmak için diyet haplarının kullanılmasını engeller. Sitenin bağlantıları beslenme hakkında eğitim önerileri ve performans ile mücadele hazırlığı ile olan ilişkisini içerir.
Fitness
Ordu uygunluğu yılda iki kez değerlendirilir ve iki dakikalık şınav, iki dakika süren puanlara dayanır. mekikler ve zamanlanmış iki mil koşusu. Askerler, her kategoride en az 60 puan ve en az 180 puan almalıdır. Puanlar yaş ve cinsiyete göre performans tablolarına atıfta bulunarak hesaplanır. Bu tablolar çıplak asgari gereklilikleri temsil etse de, Ordu Kilo Kontrol Programı aşırı kilolu askerleri asgari gereklilikleri aşmaya zorlamaktadır. Zindelik eğitimi derslerine ek olarak, askerler grup egzersizine, koşmaya ve direniş antrenman programlarına katılıyorlar.
Motivasyon
Kilo, vücut yağları ve zindelik standartlarını karşılamama yan etkileri, bir asker için istekli rütbelere tırman. Aşırı kilo nedeniyle görev için uygun olmayan bireyler, profesyonel askeri okuldan çıkarılamaz, komuta pozisyonlarına atanmaz ve terfi ve yeniden kayıt için uygun değildir. Öte yandan, Ordu üstün askeri ve sivil profesyonel destek sağlayarak, askerlere yüksek standartlarını karşılamak için ihtiyaç duydukları tüm araçları sağlıyor.
, , ] ]