Diyet hapları düzenlenmemiş olduğundan, hangilerinin işe yaradığını ve ne kadar güvenli olduklarını bilmenin bir yolu yoktur. ABD Yem ve İlaç İdaresi diyet haplarını ilaç olarak görmez, bu nedenle belirli bir marka veya ilaç türü hakkında çok sayıda şikayet olmadıkça müdahale etmeyecek veya bir uyarı vermeyecektir. Diyet hapları almak, olması gereken sihirli çözüm değil. Aslında, yeme ve egzersiz şeklinizi değiştirmediğiniz sürece diyet hapları ile kaybedebileceğiniz birkaç kilo bile geri gelmek zorunda kalır.
Bağımlılık
Federal Ticaret Komisyonuna göre, birçok diyet hapı ' reklamı yapılan faydalar gerçekten mevcut değil. Bu özellikle “20 lb kaybetmek” gibi çirkin sözler veren haplar için geçerlidir. bir hafta içinde ”ya da“ istediğin kadar yemek yerken kilo ver ”. Birçok insan için bu süregelen bir sorun olabilir. İyi yemeyi öğrenmeye ve yeme alışkanlıklarınızı değiştirmeye odaklanmak yerine, daha büyük fakat kolay kilo verme vaadine bağımlı olabilirsiniz. Yeme Bozuklukları web sitesine göre bir şey Fishy, bazı hapların bağımlılık nitelikleri olabilir, bu yüzden onları aldığınızda hastalandığınızda veya hastalandığınızda iyi hissedersiniz, bir döngüyü sürdürürsünüz.
Ortak Yan Etkiler
Balık gibi bir şey, diyet hapları çeşitli yan etkilere neden olabilir. Bunların çoğu küçük ve sıkıntılı olsalar da tehlikeli değildir. Sık görülen yan etkiler uykusuzluk, huzursuzluk, baş ağrısı, ishal veya ağız kuruluğu. Dolandırıcılık Kılavuzlarına göre, karbonhidrat veya yağları bloke etmeye söz veren haplar, belirtildiği gibi kullanılsalar bile ishal, kramplar ve diğer bağırsak sorunlarına neden olabilir. İlaçlarını almayı bırak, bu her zaman böyle değil. Kalp aritmi ve çarpıntı, göğüste sıkışma, baş dönmesi ve konfüzyon diyet haplarının uzun süreli kullanımı ile ortaya çıkabilir. Something Fishy'e göre, konvülsiyonlar ve böbrek yetmezliği gibi konjestif kalp yetmezliği veya felç de mümkündür. ABD'de şu anda yasaklanan bir diyet hapı olan Phen /Fen, bazı kullanıcılarda solunum yetmezliğine ve ölüme neden olabilecek primer pulmoner hipertansiyona neden oldu.