1988 yılında, Oprah Winfrey, gösterisinin sahnesinde yağ yüklü bir araba kullandı. 67 lbs temsil etti. USA Today'e göre, sıvı bir protein diyeti kullanarak düşürdüğünü. Oprah'ın kendi itirafına göre, o unutulmaz anın iki günü içinde, diyet başarı öyküsünü sunmak için bağışladığı 10 beden kotu giyemedi. Kilo kontrolü ile mücadele eden Tüketiciler ve Oprah hayranları, Oprah’ın 1988’deki sıvı diyetini tamamlamasından bu yana kamuoyuna açık kilo vermek yerine sık sık gösteriyi hatırlıyorlar. Bir sıvı diyetinde kilo vermeye çalışmadan önce doktorunuza danışın.
Diyet
Oprah’ın 1988’de kullandığı sıvı protein diyeti, bir "New York Times" ’a göre, bilinen Optifast programıydı. Jane Brody'nin makalesi. Diyet uzmanları ile yapılan görüşmelerde kaloride indirgenmiş diyetin günlük ortalama 400 kalorinin olduğunu ortaya çıkardı. Bu diyet sırasında katı gıdalar tüketmedi. 67 lbs. Kaybetmek için, Winfrey bu rejimi art arda dört ay boyunca kabul etti. 60'tan fazla diyetörün ölümünden sorumlu tutulan erken reçetesiz satılan sıvı diyetlerden farklı olarak, kullandığı Optifast diyet planı Brody'ye göre tıbbi olarak denetlendi.
Program
Optifast sıvısı diyet, sağlıklı yetişkinlerin minimum beslenme gereksinimlerini karşılamak için yeterli besin ve protein sağlayan değiştirilmiş hızlı bir programdır. Üretici tarafından geliştirilen formül, Brody'e göre kullanıcılar tarafından kaybedilen ağırlığın kas ve vücut dokuları yerine yağdan gelmesini sağlıyor. Bu plana katılımınız, doktorlar, diyetisyenler ve davranış terapistleri tarafından görevlendirilen bir kliniğe sık sık izleme ziyaretleri yapılmasını gerektirmektedir.
Özellikler
1974'te oluşturulan Optifast diyet programı, davranış bileşenleri ve sıvı ile hızlı bir diyete dayanır. EveryDiet'e göre besin takviyesi. Şirket 50 lb kaybetmesi gereken insanlar için diyeti tasarladı. veya daha fazla veya 30 veya daha büyük bir vücut kitle indeksine sahip. Şirketin katılımcılar tarafından en çok kullanılan 26 haftalık planı, 12 hafta sıvı protein formülünün öğün yerine koyulmasını, ardından da diyetinize katı yiyeceklerin aşamalı olarak yeniden kazandırılması planlanan altı haftalık bir programdan oluşuyor.
Düşünceler
Ağırlık Aşırı diyet kullanan kişilerin hızlı bir şekilde kilo vermeleri için bakım genellikle zordur. Brody, sağlık uzmanlarının kilolarınızı dökmek için kullandığınız disiplinin normal öğünlere geri döndüğünüzde test edileceğini söylediğini belirtti. Günlük kalori yoksunluğunuzun, günlük diyetin günlük 1000 ila 1.200 limitiyle sona ermesinden sonra da devam etmesini bekleyebilirsiniz. Şu anda Nestle'nin İsviçre'sine ait olan Optifast, web sitesinde diyetisyenlerinin ortalama 52 lb kaybettiğini bildirdi. ", 3, [[Nestle'nin özellikleri belirtmemesine rağmen, şirketin web sitesi kilo kaybının, diyet sonrası kilolarını korumak için gerekli kalıcı yaşam tarzı değişikliklerini yapmayan açıklanamayan bir müşteri yüzdesi için geçici olduğunu belirtiyor.
, , ] ]