Amerika Birleşik Devletleri'ndeki birçok kişi kilolarıyla mücadele eder. Aşırı kilolu yetişkinler egzersiz programlarını deneyebilir, spor salonlarına katılabilir ve beslenme programlarına katılabilir ve hala kilo sorunlarıyla ilgilenmekte zorluk çekebilirler. Bir kilo kaybı kampına katılmak, baştan çıkarmaları ortadan kaldırarak, aşırı yemek yeme ile ilgili temel sorunları ele alan hizmetler sunarak ve bireylerin zindelik ve beslenme yolculuklarına başlamalarına yardımcı olarak ekstra bir destek sağlar.
Konumlar
Amerika Birleşik Devletleri genellikle çocuklara ve gençlere hitap etmektedir. Bu kampların çoğunun Kaliforniya, Arizona ve diğer geleneksel turizm merkezlerinde yerleri var. New York Eyaletinde, 2010'un ortalarından itibaren, Shane Diet Resorts, her yaştan yetişkinleri barındıran birincil zayıflama kampıdır. Buna ek olarak, Camp Wellspring, 24 yaşına kadar olan kadınları barındırmakta ve genç yetişkinler için başka bir seçenek sunmaktadır. Kuzeydoğudaki diğer büyük kamp, Vermont'taki Yeşil Dağ, New York'tan sadece birkaç saat uzaklıkta ve diyet, egzersiz ve genellikle kilo verme ile ilgili temel, duygusal konulara odaklanan kadın odaklı bir program sunuyor.
Faydaları
Kilo verme kampları, bireylerin kilo vermeye başlamalarına yardımcı olurken, aynı zamanda eve döndüklerinde kilo verme momentumunu korumak için ihtiyaç duydukları araçları da sağlar. Kilo vermek, bireylerin kalp hastalığı, felç ve tip 2 diyabet riskini azaltmasına yardımcı olabilir. Kilo vermek, safra kesesi kanseri, serviks, meme ve kolon gibi belirli kanser türlerinin gelişme riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Bireyler potansiyel olarak kilo kaybettirerek uyku apnesini ortadan kaldırabilir ve aynı zamanda osteoartriti azaltabilir. Gut hastalığı ve safra kesesi hastalığına da kilo kaybı ile yardımcı olunabilir. Aktiviteler arasında kapalı bisiklet, yüzme, yoga, Pilates, Zumba, aerobik, çapraz antrenman, kick boks, futbol, ağırlık antrenmanı ve bisiklet sayılabilir. Konuma bağlı olarak, insanlar whitewater rafting, dağ bisikleti ve kanoya gidebilirler. Diyet tarafında, bireyler sağlıklı yemekleri nasıl belirleyeceğini ve hazırlayacağını veya beslenme seminerlerine katılmayı öğrenmek için aşçılık dersleri alabilir. Bu tür tatil yerlerinde, ziyaretçiler genellikle eve gitmeden önce kişiselleştirilmiş bir kilo kaybı planı ve fitness programı alırlar.
Aktiviteler
Genç yetişkinlere yönelik programlar - 24 yaşından büyükler - muhtemelen geleneksel yaz kamplarına veya üniversite yurt ayarlarına benzeyecektir. . Olanaklar bu gibi imkanlara benzer olacak ve yatak odaları, duşlar, yemek alanı ve dinlenme salonları içerecektir. Yetişkinlere yönelik, 20'li yılların sonlarında ve daha ötesinde yapılan tatil merkezleri, sağlık kaplıcalarına çok benzer. Bu gibi yerlerde, yüz bakımı, masaj veya manikür yapılabilir. Bireyler golf ve tenis dersleri alabilir ve spa küvetlerine ve saunalara ücretsiz olarak erişebilirler. Programa bağlı olarak, spa benzeri tatil yerlerinin ziyaretçileri, yemek olanaklarının yemek salonları yerine restoranlara benzediğini bulabilirler.
Maliyet
Shane Diet Resort'taki programlar gibi programlar iki haftalığına iki haftalığına 2.950 dolardan başlıyor. veya 3.500 $ çift doluluk ile. Bu fiyatlara yiyecek, egzersiz ve barınma dahildir, ancak vergi ve ikramiye dahil değildir. Camp Wellspring’in dört haftalık öğrenim ücreti 6,490 dolar, ya da haftada ortalama 1622 dolar. Birkaç bin dolar çok fazla para gibi hissetse de, fazla kilolu olma maliyeti daha yüksek olabilir. Money Smart Life'a göre, fazla kilolu kişiler, dışarıda yemek yeme gibi etkinliklere ek olarak sağlık hizmetleri, gardırop ve hayat sigortası için daha fazla para harcıyorlar. Aşırı kilolu bireyler ayrıca egzersizle ilgili endorfinleri de kaçırır ve potansiyel psikolojik sorunlara yol açan kendine güven sorunları yaşayabilir.