Safra kesesi taşları, safra kesenizde çok fazla kolesterol veya bilirubin denilen bir madde olduğunda ortaya çıkar. Bazı diyet faktörleri bu taşları geliştirmenizi daha az veya çok daha olası hale getirse de, hiçbir gıda safra kesesinden kurtulmaz. Semptomlara neden olmayan safra kesesi taşları tedavi edilmek zorunda değildir, çünkü çoğu problemsiz bir şekilde vücuttan çıkacak kadar küçüktür. Safra kesesinin çıkarılması, semptomlara neden olan kişiler için en yaygın tedavi yöntemidir, ancak ilaçlar veya şok dalgaları kullanılarak da çözülebilirler.
Diyet ve Safra Kesesi Taşları
Hiçbir gıda safra taşı kaldırmazken, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, antioksidan, lif, demir ve B vitaminleri yüksek olan yiyecekleri tüketmenin ve şüpheli alerjenlerden, alkol ve trans yağ içeren yiyeceklerden kaçınmanın semptomlarınızı azaltmanıza yardımcı olabileceğini belirtti. Daha az kırmızı et yemek ve hindistancevizi yağı veya zeytin yağı gibi sağlıklı yemeklik yağlar kullanmak da yararlı olabilir. Bir vejeteryan diyet, lif, kafein ve doymamış yağlar safra kesesi taşlarının önlenmesine yardımcı olabilir, 2009'da "Alternatif Tıp Dergisi" nde yayınlanan bir makaleye dikkat çekerken, doymuş yağ, kolesterol, trans yağlar, rafine şeker ve baklagiller açısından yüksek bir diyet için riskinizi artırabilir Safra taşı.
, , ] ]