Kabızlıktan muzdarip olduğunuzda kendinizi rahatsız hissedersiniz ve rahatlamanız gerekir. Bununla birlikte, mağazadan müshil satın almak yerine, rahatsız edici hissi ve kabızlıkla ilişkili herhangi bir acıyı hafifletmek için kendi ev yapımı müshilinizi yapabilirsiniz. Ayrıca toksin sisteminizi temizlemek için ev yapımı doğal bir müshil kullanabilirsiniz. Kendi versiyonunuzu nasıl yapacağınızı öğrendikten sonra, artık ticari laksatiflere bağımlı olmanıza gerek kalmayacak.
Ev Yapımı Meyve Müshil Yayılması
Senna çayını 2 bardak kaynar su içinde 5 kez dikin dakika.
Çay yapraklarını çıkarın. Büyük bir tencereye 1 bardak çay dökün.
Çayın üzerine kuru üzüm, kuru erik ve incirden 1 lb ekleyin. Meyveyi ve çayı 5 dakika kaynatın
Malzemeyi ısı kaynağından çıkarın. 1 bardak kahverengi şeker ve 1 bardak limon suyu ekleyin.
Karışım soğumaya bırakın. Pürüzsüz bir macun oluşturmak için bir karıştırıcıya yerleştirin. Macunu kapalı plastik bir kaba koyun ve dondurucuya koyun; Macun donmayacak, ancak çok daha uzun sürecek.
1 - 2 yemek kaşığı ekleyin. Karışımı bir gün diyetinize. Bir içecek yapmak, tost üzerine yaymak veya doğrudan kaşıktan yiyip içmek için sıcak suyla karıştırabilirsiniz.
Ev Yapımı Müshil Çay
1 bardak su getirin kaynatmak için. 1 çorba kaşığı karıştırın. kırık meyan kökü.
Meyan kökü ve suyunu 1 saat kaynatın.
Meyan kökü ve suyunu 1 saat kaynatın. Kevgir
Tercih ettiğiniz meyve suyunun ½ fincanına dökün. Bu, çayı sulandırır ve tadına bakmasını sağlar.
Sabahları 1 bardak çay, geceleri 1 bardak içilir.
Gerekenler
½ su bardağı sinameki çayı yaprağı
2 su bardağı kaynar su
Saksı
1 lb. kuru üzüm
1 lb kuru erik
1 lb incir
1 su bardağı kahverengi şeker
1 su bardağı limon suyu
Blender
plastik kap kapak
1 su bardağı su
1 çorba kaşığı. kırılmış meyankökü kökü
Örgü kevgir
½ su bardağı meyve suyu