Ventolin, halter yaparken daha fazla güç ve kas kazanımı sağlama kapasitesine sahip olabilir. Bununla birlikte, herhangi bir amaç için kullanmadan önce doktorunuza danışın, çünkü yan etkilere neden olabilir ve diğer ilaçlar, şifalı otlar ve vitaminlerle etkileşime girebilir. Diyabet, yüksek tansiyon, kalp rahatsızlığı, nöbet veya hipertiroidizm gibi sağlık durumlarınız varsa da önlem almanız gerekebilir. Ek olarak, uzun vadeli yan etkilerin olasılığı ile kısa vadeli kazanımların potansiyelini tartın.
Tanımlama
Ventolin, ilaç albuterolü için bir marka adıdır. Bu ilaç, daha iyi nefes almanıza yardımcı olmak için hava yollarınızdaki kasları gevşeterek çalışır. Astım gibi bir durumunuz varsa, bronkospazm olarak adlandırılan nefes darlığı ve hışıltılığın tedavisinde kullanılır. Beta2-adrenerjik agonistleri denilen ilaçlar sınıfındadır.
Astım
Solunum ve soluklanma halterin önemli bileşenleridir. Ağırlığı düşürdüğünüzde taze bir oksijen kaynağı almak için derinlemesine nefes almanız ve asansörü gerçekleştirirken efor sarf etmeniz gerekiyor. Bununla birlikte, egzersize bağlı astım bunu zorlaştırabilir. Ventolin'i egzersizden 20 ila 30 dakika önce almak ve iyi bir ısınma yapmak, semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir, “Spor ve Egzersizde Fiziksel Terapiler” in yazarı Gregory S. Kolt ve Lynn Snyder-Mackler diyor. Bu sorunla mücadele etmek için Ventolin'i kullanmaya çalışıyorlar.
Araştırma
Güçlü bir eğitim programının son aşamalarında Ventolin'i alan sağlıklı insanlar, yayınlanan bir 2005 çalışmasına göre, almayanlardan daha fazla güç ve kas kazanıyor “Mukavemet ve Koşullandırma Araştırmaları Dergisi” nde. Çalışmada, iki grup haftada üç gün kuvvet antrenmanı egzersizleri yaptı. 10 haftalık çalışmadan sonra, gruplar arasında kuvvet ve kas arasındaki farkın önemsiz olduğu söyleniyor. Bu, ilacın resme eklendiği zamandı. 10. ve 13. haftalar arasında albuterol alan kişiler plasebo grubunu güçlülük ve kas kazanımlarında geride bıraktılar.
“Nöroloji” dergisinde yayınlanan 2004 tarihli bir çalışma da ilacın, facioscapulohumeral müsküler distrofi muzdarip insanların kas kazanmasına yardımcı olduğunu buldu. Bu arada, bu çift kör, plasebo kontrollü çalışmada, plasebo verilen deneklere kas kütlesi kaybı oldu. Facioscapulohumeral müsküler distrofi, ilerleyici kas dokusu kaybına neden olan bir hastalıktır.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
E.L. “Nöroloji” deki araştırmanın baş yazarı olan van der Kooi, ilacın uzun süreli kullanımının sonuçlarını kimse bilmediği konusunda uyarıyor. Bu nedenle, güvenli olduğu kanıtlanmadıkça, kuvvet eğitimi ile birlikte reçete edilmemelidir. Ayrıca, Ventolin’in yan etkilerinden bazıları bir halter alıştırması yapmayı zorlaştırma potansiyeline sahiptir. Potansiyel yan etkiler baş dönmesi, kas krampları, baş ağrıları, uykusuzluk, sinirlilik veya titreme, bulantı ve kusmayı içerir. Soğuk havalarda egzersiz yapmaktan kaçının çünkü Drugs.com'a göre solunum durumunuzu kötüleştirebilir.
, , ] ]