Tecrübe yemek yedikten hemen sonra mide ağrıyorsa, kötü bir şey yediğiniz veya midenizin uyuşmadığı bir şey yediğiniz sonucuna varabilirsiniz. Az pişmiş et yemek, gıda zehirlenmesine ve ağrılı mide ağrısına yol açabilir. Durumunuza yardımcı olmak için, bu semptomları azaltmak veya ortadan kaldırmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
Hidrasyon
Kötü gıdalar yemek, kötü mideleri, ishal ve kusmaya neden olabilecek gıda zehirlenmesine yol açabilir. Su ve potasyum ve sodyum gibi elektrolitleri kusma ve ishal yüzünden kaybettikten sonra kendinizi zayıf hissedeceksiniz. Kaybettiğiniz su ve elektrolitleri değiştirmek için, spor amaçlı bir içki gibi, bu amaç için tasarlanmış bir içeceğin içilmesi yararlı olacaktır.
Hekiminizi Arayın
İshal olmaya devam ederseniz, karın ağrısı veya kusma, doktorunuza danışın. Doktorunuza gidemiyorsanız, en yakın acil servise gidin. Bu belirtilerle evde kalmak karmaşık sorunlara yol açabilir ve hatta ölümcül olabilir.
Işık
Bu koşullar altında, et ve kızartılmış yiyecekler gibi sindirimi daha zor olan yiyeceklerden kaçınmak güvenlidir. Ağır gıdalar yemek, salıvermenize neden olabilir. Yemek yemek hala gerekli, bu yüzden kusmayı bıraktıktan sonra yemek en iyisi olacak. Jöle veya kraker gibi daha hafif yiyecekler yiyin.
Antibiyotikler
Antibiyotikler sağlığı olumsuz etkileyen bakterileri öldürmek için reçete edilir. E. coli veya salmonella gibi bakteriler az pişmiş etlerde bulunabilir. Doktorunuz test edildikten sonra, bu tür bakteri bulaşıp bulaşmadığını görmek için antibiyotik verebilir.
, , ] ]