Hindistan cevizi yağı, birçok tropik bölgenin yerli halkları ile uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Mükemmel bir doymuş yağ asidi kaynağı, genellikle metabolizmayı uyarmak, sindirimi teşvik etmek ve kabızlığı gidermek için tıbbi olarak kullanılır. Hindistan cevizi yağı aynı zamanda hafif anti-enflamatuar özellikler gösterir ve hem iç hem de dışta pelvik sinir ağrısının tedavi edilmesine yardımcı olabilecek mükemmel masaj yağı yapar. Bununla birlikte, siyatik gibi pelvik sinir ağrısının çeşitli nedenleri vardır, bazıları potansiyel olarak ciddidir ve tek ilacınız önerilmediğinden hindistancevizi yağına güvenir. Pelvisinizde orta ila şiddetli ağrı hissederseniz veya uyluklarınızın arkasında ya da sırtınızın alt kısmında bel ağrısı varsa, doktorunuza veya masörünüze danışın.
Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağı olgun hindistancevizi çekirdeklerinin tropik olarak ezilmesinden elde edilir. ", 1],Saf hindistancevizi yağı, en sağlıklı doymuş yağ türü olarak kabul edilen zengin bir orta zincirli yağ asidi kaynağıdır çünkü enerji için hızlı bir şekilde işlenir ve “Beslenme Tıbbı Ders Kitabı” na göre derhal depolanmazlar. kalp-damar hastalıkları riskini arttırma ile bağlantılı değildir. Hindistan cevizi yağı içerisindeki doymuş yağın büyük bir kısmı lorik asittir, ancak kaprik ve kaprilik asitler de bol miktarda bulunur. Bu yağ asitleri, antimikrobiyal, antioksidan ve hafif antienflamatuar özellikler gösterir.
Potansiyel Oral Anti-İnflamatuar
Bakire hindistan cevizi yağı, hayvan araştırmalarında, “Natural Standard Herb & Ek Referans ”. Hindistan cevizi yağındaki yağ asitleri, güçlü bir anti-enflamatuar olan interlökin-10 üretimini uyararak ve interlökin-6 ve tümör nekroz faktörü gibi enflamasyonu teşvik eden bazı bileşikleri azaltarak enflamasyonu azaltır. Sonuç olarak, işlenmemiş hindistancevizi yağı tüketimi, pelvik sinirler ve kaslardan kaynaklanan iltihaplanma ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir, ancak spesifik önerilerde bulunulmadan önce insanlar üzerinde daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
Potansiyel Topikal Anti-Enflamatuar
Mükemmel bir nemlendiricidir ve tüm cilt tiplerinde iyi çalışır. Yağdaki yağlar nadiren tahrişe veya alerjik reaksiyona neden olur. Herhangi bir bilimsel araştırma ile desteklenmemesine rağmen, hindistancevizi yağının pelvik sinir ağrınızın hissedildiği yerlere en yakın olan kaslara masaj yapılması biraz rahatlama sağlayabilir. Pelvik sinir ağrınız vajinal ise, hindistancevizi yağı bir duşta güvenle kullanılabilir ve antibakteriyel ve antifungal özellikleri sinir ağrısını tetikleyebilecek enfeksiyonlarla mücadelede yardımcı olur. Ayrıca, yaygın olarak kullanılan ve en büyük sinir olan siyatik sinir ağrısını azaltmak için yaygın olarak kullanılan bitkisel ilaçlar için taşıyıcı yağ olarak kullanılabilir. Kış yeşili, nane, acı biber, hardal, sarımsak veya zerdeçalın tümü hindistancevizi yağı ile karıştırılabilir ve harici olarak pelvik kaslara uygulanabilir. pelvisinizin alanları. Pelvik sinir ağrısını azaltıp azaltamayacağı, sinirin yeri ve ağrının nedeni de dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır. Örneğin, eğer siyatik siniriniz "sıkılır" ise, kayropraktik veya fizyoterapi gibi manuel tedavilerin hindistancevizi yağı tüketmekten veya uygulamaktan çok daha etkili olması muhtemeldir. Diğer yandan, eğer ağrınız vajinanızdaki tahriş olmuş yüzey sinirlerinden kaynaklanıyorsa, hindistancevizi yağı uygulamak, özellikle enfeksiyon birincil sorunsa, hemen rahatlama sağlayabilir. Pelvik ağrının ortak nedenleri hakkında doktorunuza danışın.