DEHB veya Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu genellikle çocukluk çağında ortaya çıkan aşırı hiperaktivite, dikkat etme zorluğu ve kendi kendine kontrol eksikliği ile ortaya çıkan bir durumdur. Hastalık Kontrol Merkezleri, 2007 yılında, 4-17 yaş grubundaki çocukların yaklaşık yüzde 10'unun DEHB tanılı olduğunu bildirmiştir. Endişe verici bir şekilde, tanı oranları 2003'ten bu yana yılda ortalama yüzde 5,5 arttı. Bilimsel topluluk omega-3 balık yağının beyin fonksiyonundaki önemi ile ilgili bilgisine eklediğinden, son araştırmalar çocuklara yardım etmedeki rolünü incelemiştir. DEHB
Omega-3'e İlgi
Sağlık ve Hastalıkta Lipitler dergisi, DEHB'li ABD'deki çocukların yüzde 80'inden fazlasının Ritalin gibi uyarıcılarla tedavi edildiğini bildirmektedir. Ritalin, ilaç metilfenidat için bir ticari isimdir. Metilfenidat, amfetaminlerle aynı sınıfta ve potansiyel olarak bağımlılık yapan bir uyarıcıdır. ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı, DEHB ilaçlarının tıbbi olmayan kullanımı için yetişkinlerden daha fazla sayıda küçük çocuğun acil serviste tedavi istediğini bildirmektedir. Bağımlılık yapan uyuşturucu maddelerinin çocuklara abone olmasının getirdiği sorunlar, omega-3'e olası bir tedavi seçeneği olarak ilginin hızla artmasına yardımcı oldu.
Omega-3 ve Beyin
Hint Pediatri Dergisi, omega- nın kritik rolünü tartışıyor Beyin gelişiminde 3 yağ asidi. Doğumda beyin yetişkin ağırlığının yaklaşık yüzde 70'ini ağırlığındadır ve büyümesinin çoğu 6 yaşına kadar tamamlanmaktadır. Bu süre zarfında, vücut omega-3 gibi uzun zincirli yağ asitlerini metabolize etmek için sınırlı bir yeteneğe sahiptir. DHA veya docosahxaenoic adındaki omega-3 yağ asidi, merkezi sinir sisteminin baskın yapısal yağ asididir, bu nedenle herhangi bir diyet yetersizliği, DEHB gibi sinir sistemi bozukluklarında ortaya çıkabilir. DEHB semptomlarının hafifletilmesinde omega-3 desteğini inceleyen çalışmalar karışık sonuçlar göstermiştir. Yukarıda sözü edilen Sağlıkta Lipitler makalesinde 8 ana çalışma gözden geçirildi. Araştırmacılar, Conner’in Ölçeği kullanılarak dikkat davranışı değerlendirildiğinde hiçbir iyileştirmeden mütevazı iyileştirmeye kadar değişen sonuçları bildirmektedir. Conner Ölçeği, sağlık çalışanları tarafından psikosomatik semptomları, dikkatsizlik ve hiperaktiviteyi ölçmek için kullanılır. Bununla birlikte, çocukların bakıcıları omega-3 desteğinin ardından çok farklı sonuçlar bildirdi. Ebeveynler ve öğretmenler, Conner'in Ölçeğini kullanarak kötü şekilde test eden aynı test deneklerinin dikkat süreleri bakımından önemli bir gelişme olduğunu bildirmiştir.
Omega-3 Dozları
Kapsül DHA kapsül şeklinde günde 345 mg alan çocuklar 4 ay boyunca plasebo ile karşılaştırıldığında hiçbir ölçekte bir iyileşme görülmedi. Ebeveynler ve öğretmenler tarafından bildirilen olumlu sonuçlar, daha fazla miktarda DHA'nın ilave yağ asitleri karışımı ile birlikte tüketilmesinden sonra üretildi. Bu çalışmada, 4 ay boyunca günde 480 mg DHA, 80 mg EPA, 40 mg AA ve 96 mg GLA uygulandı.