B-12 Vitamini, vücudunuzda birçok önemli amaca hizmet eden suda çözünür bir vitamindir. B-12 Vitamini mineral kobaltı içerir ve kobalamin olarak adlandırılabilir. Obsesif kompulsif bozukluk veya OKB kontrol edilemeyen düşüncelerle - saplantılarla - ve tekrarlayan, ritüel davranışlarla - komplikasyonlarla karakterize kaygı bozukluğudur. B-12 Vitamini obsesif-kompulsif bozukluğun semptomlarını kötüleştirmez.
B-12 Vitamini
B-12 Vitamini başka bir B vitamini, folat ile yakından ilgilidir ve folatın düzgün çalışması için gereklidir. bağımlı enzimler. B-12 Vitamini, yeni DNA sentezinde yardımcı enzimler için gereklidir ve bu nedenle hücresel gelişim ve yenilenme için gereklidir. Sinir sistemindeki sinir lifi aksonlarını izole eden miyelin kılıfı kısmen B-12 ile korunur. B-12 Vitamini kemik hücresi aktivitesi ve metabolizması için de önemlidir.
B-12 Kaynakları
B-12 Vitamini hemen hemen sadece hayvansal et veya hayvansal kaynaklı ürünlerde bulunur. Süt ve peynir, yumurta gibi iyi B-12 kaynaklarıdır. Hayvansal kaynaklı yiyeceklerin alımını sınırlayan sebzeler veya insanlar, B-12 vitamini ile takviye edilmiş soya sütünü tüketmeli veya yeterli alımı sağlamak için B-12 vitamini takviyesi almalıdır.
Obsesif-Kompulsif Bozukluk
İstenmeyen düşünceler OKB'nin karakteristik özelliği kaygıya neden olur ve ritüel davranışlar stresli duyguları hafifletmek içindir. OKB olan insanlar, düşüncelerinin ve davranışlarının makul olmadığını anlayabilir ve onları görmezden gelmeye veya gizlemeye çalışabilir. Doktorlar tipik olarak OKB'ye seçici serotonin geri alım inhibitörleri veya SSRI olarak bilinen ilaç sınıfı ile tedavi ederler.
B-12 ve OKB
12 ve OKB'nin patofizyolojisindeki rolü. Bu çalışma OKB hastalarının kontrol grubundaki OKB olmayan hastalara göre B-12 vitamin eksikliğine sahip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermiştir. "Psikiyatri ve Klinik Sinirbilimler" dergisinde yayınlanan bir Ekim 2005 çalışmasında, B-12 ile yakından ilişkili bir vitamin olan folat seviyelerinin OKB hastalarında baskılandığı tespit edildi. Herhangi bir vitamin desteğine başlamadan önce sağlık uzmanınızla konuşun.