13 temel diyet vitamininden biri olan D vitamini, kemik kütlesini koruyan kalsiyum emilimini kolaylaştırır. Klinik çalışmalardaki karışık kanıtlar, yetersiz D vitamini seviyelerini bağışıklık sistemi zayıflığına ve prostat kanseri de dahil olmak üzere artan hastalık riskine bağlamaktadır. Prostat kanseri tanısı, prostat spesifik antijen veya PSA için kan seviyelerinin test edilmesini içerir. Bununla birlikte, 2011'den itibaren, yetersiz D vitamini düzeyleri, kanser varlığının bir göstergesi olan yüksek bir PSA seviyesine sahip olacağınızı göstermez.
Vitamin D
Günlük ortalama tavsiye Yetişkinler için D vitamini 600 ila 800 uluslararası birimdir. Doğal olarak D vitaminini 15 dakika doğrudan cildinize doğrudan maruz bırakarak sentezleyebilirsiniz. Bununla birlikte, cilt kanseri riski birçok insanın doğal D vitamini almak için bu aracı kullanmalarını engeller. D vitamini içeren yiyecekler sınırlıdır, ancak somon veya ton balığı gibi yağlı balıkları, takviye edilmiş süt ürünleri ve yumurta sarısını içerir. Tutarlı alım eksikliği, kemik mineralizasyonu veya yumuşaması ve kas zayıflığı veya ağrısı ile sonuçlanırsa D Vitamini eksikliği ortaya çıkabilir.
PSA Seviyeleri
Erkeklerde, prostat bezindeki hücreler doğal olarak PSA proteinini üretir. Normal olarak, düşük miktarda PSA kan dolaşımındadır, ancak yaşlanma veya prostat büyümesi gibi faktörler PSA seviyelerinin yükselmesine neden olabilir. PSA testinin sonuçları, tümörlerin veya hastalıkların varlığını gösterebilir, ancak tek başına yapılan PSA, kanserin var olduğu sonucuna varmaz. D vitamini PSA düzeyleri ile ilişkisi tam olarak anlaşılamamıştır. Ancak, Amerikan Kanser Derneği'ne göre, D vitamini takviyesi alan erkek radyasyon sonrası tedaviyi alan küçük bir çalışmada, PSA seviyelerinin, takviye başladıktan sonra 15 ay boyunca düşük kaldığı için olumlu sonuçlar elde edildi.
Vitamin D ve Prostat Hücreleri
Güçlü bir bağışıklık sistemi anormal hücre büyümesi riskinizi azaltır. Johns Hopkins Medicine, yeterli D vitamini serum seviyelerinin hücre farklılaşmasını ve apoptoziyi düzenleyerek bağışıklık sağlığını artırdığını belirtti. Farklılaşma, yeni hücre gelişim sürecini ifade eder ve apoptoz, anormal hücre bölünmesini kontrol eden hücrelerin ölümüdür. Ek olarak, günlük D vitamini takviyesi, “Ürolojide İncelemeler” de yayımlanan 2004 tarihli bir incelemeye göre, normal prostatik epitelyal hücrelerin ve kanserli prostat hücrelerinin büyümesini engeller, ancak D vitamini toksisitesi riski altındadır.
2011 yılında, Bristol Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, D vitamini prostat kanserine bağlayan geçmiş ve şimdiki çalışmaların dünya çapında geniş çaplı bir incelemesini yaptılar. Bu incelemenin sonucuna göre, araştırmacılar önceki kanıtlar karışık olmasına rağmen, önemli kanıtların D vitamini eksikliğinin prostat kanserine yol açmadığını doğruladığını bulmuşlardır. Prostat veya kanser riskinizi etkileyen sağlık kararları alırken, rejiminize takviyeler veya herhangi bir alternatif ilaç yolunu eklemeden önce doktorunuza danışın.
, , ] ]