D vitamini, öncelikle vücut tarafından güneş ışığına maruz kalmadan elde edilen, yağda çözünen bir vitamindir. Başlıca işlevi kandaki sağlıklı fosfor ve kalsiyum seviyelerini korumaktır. D vitamini kemik sağlığı için hayati öneme sahiptir ve çeşitli durumların ve hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. D vitamini yumurta, morina karaciğeri yağı, koyu renkli balık ve güçlendirilmiş süt gibi bazı gıdalarda bulunur ve takviyeler halinde bulunur. Medline Plus web sitesinde, ergokalsiferol (D-2 vitamini), kalsiferol veya kolekalsiferol (D-3 vitamini) gibi diğer isimlerle belirtilebilir. Tüm ilaçlar, şifalı bitkiler veya takviyeler gibi, yan etkilerden kaçınmaya özen gösterin. Yan Etkiler
PDR Sağlık web sitesine göre, D vitamini çoğunlukla iyi tolere edilir, ancak aşırı miktarlar zayıflığa, bulantıya neden olabilir, kemik ağrısı, baş ağrısı, kusma, iştahsızlık, kilo kaybı, kolesterol seviyelerinin yükselmesi, kaşıntı, libido azalması, aşırı idrara çıkma ve susuzluk artışı. Ağız kuruluğu, kulak çınlaması, baş dönmesi, baş dönmesi ve duyarlı kişilerde organlarda bulunan kalsiyum birikintileri gibi Medline Plus.com tarafından ek yan etkiler bildirilmiştir.
Ciddi Yan Etkiler
PDR Health web sitesinde yüksek miktarlarda göğüs ağrısı, gerginlik, kurdeşen, nefes almada zorluk, kızarıklık veya şişlik olabilir. Bunlar alerjik reaksiyon belirtileri olabilir ve derhal tıbbi müdahale gerektirebilir.
Advers Reaksiyonlar
Yüksek dozda D vitamini, Drugs.com'a göre, böbreklerin hayatı tehdit eden bozukluğu dahil, birçok advers reaksiyona neden olabilir . CNS'li kişilerde (merkezi sinir sistemi bozukluğu), yüksek dozlar zihinsel geriliğe neden olabilir. Yüksek dozlar ayrıca kalp, kan damarları ve akciğerleri de dahil olmak üzere vücudun tüm doku ve organlarında kireçlenmeye neden olabilir.
Uyarılar ve Kontrendikasyonlar
Hamileyseniz, D vitamini kullanmadan önce doktorunuzla konuşun, lupus varsa, kalp veya böbrek hastalığı veya digitalis gibi kalp ilaçları alıyorlar. Ek olarak, fazla D vitamini bazı hastalıkları ağırlaştırabilir, hiperparatiroidizm ve böbrek hastalıkları dahil Medline Plus'a işaret eder.
Etkileşimler
İçten alınan mineral yağ, D vitamini emilimini engeller, çünkü yağda çözünebilir bir vitamindir, Drugs.com'a göre. PDR Health web sitesinde yüksek dozda D vitamini, alüminyum, magnezyum takviyeleri, Orlistat (Xenical) ve Cholestyramine (Questran) içeren antasitler ile etkileşimler gösterilmektedir.