Boşanmak çok kişisel bir karardır ve aceleyle yapmamalısınız. Evliliğinizi sona erdirmeyi düşünüyorsanız, eylemlerinizin potansiyel sonuçları ile yüzleşmekte zorlanıyor olabilirsiniz. Duygusal kargaşaya ve boşanmanın finansal baskılarına bakmaktan daha evli kalmak daha kolay olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. Çocuğunuz varsa, onların iyiliği için birlikte kalmak isteyebilirsiniz. Her durum farklı ve nihayetinde, boşanmanın doğru seçim olup olmadığına karar verebilecek tek kişi sizsiniz.
Kendine evli kalmanın nedenlerinin ne olacağını sor. Evlilikteki sorunlarla başa çıkabiliyorsanız başarabileceğiniz bir hedefiniz varsa, ilişkinizin devam etmesi daha olasıdır, “Boşanmayı Düşünmek” yazarı Susan Pease Gadoua diyor. Çocuklarınız için güvenli, iki ebeveynli bir aile sağlamak veya ilişkinizi ve özgüveninizi geliştirmek için güven konularında çalışmak için olumlu bir hedef belirleyebilirsiniz. Gadoua, “Evli kalmak için temel nedeniniz zor duygulardan kaçınmaktan kaynaklanıyorsa, evliliğin hayatta kalma olasılığı daha düşüktür,” diyor Gadoua. Evli kalmak, yalnız kalmaktan korktuğunuz için veya çocuklarınızdan ayrı zaman geçirme düşüncesine dayanamayacağınız için uzun vadeli bir mutluluğa yol açması muhtemel değildir.
Sizden emin olun ilişkiyi geliştirmek için mümkün olan her şeyi yaptım. Gadoua, her iki tarafın da daha sağlıklı bir ilişki oluşturmak için sorunlar üzerinde çalışmaya kararlı olduğunu gösterirse, evlilik kurtarılabilir olabilir. İkinizin de evliliğin devam etmesini istiyorsanız, sorunları tanımlamanıza ve çözmek için gereken becerileri geliştirmenize yardımcı olması için evlilik terapisini düşünün.
İlişki bittiğinde kabul edin. Sağlıklı ve tatmin edici bir evlilik, dürüstlük, güven, bağlılık, sadakat, özen, saygı ve ortak hedeflere sahip olmalıdır. Bunlardan herhangi biri yoksa, ayrı yollarına gitmen daha iyi olur.
Eşinin, çocukların ve etkilenebilecek başkalarının önünde kendi ihtiyaçlarınla ilgilen. boşanma ile. Psikolog Dr. Phil McGraw, çocuklar, bir evde yaşamaktan kırılmış bir evin ürünü olmaktan daha mutlu olacağını söylüyor. Stres ve mutsuzluk içinde yaşamak demektir. Cevabı bulmak için kendi derinliklerine bak. Sosyal psikolojide doktora yapan dinler arası bir bakan olan Judith Johnson, boşanmanın doğru seçenek olup olmadığını bilecek bir parçanız var, diyor.