Bir Kan Arıtma Çayı, yapışanların kanını temizlediğini, detoksifiye ettiğini ve arındırdığını iddia eden bir çay türüdür. Bu çaylarda kullanılan spesifik içerikler diüretik, antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bununla birlikte, çaylar, kullanılan bitkisel içeriklerin spesifik miktarlarını listeleyemeyebilir ve kan arındırma çayları içerken tükettiğiniz bitkilerin tam dozajını belirlemekte zorluk yaşayabilirsiniz. Kan temizleyici çaylarda yaygın olarak bulunan malzemeler, dulavratotu, ısırgan otu, nane ve pelin içerir. Şu anda mevcut klinik araştırmalar kan temizleyici çayların güvenliğini veya etkinliğini doğrulamamıştır. Bu çayları diyetinize eklemeden önce doktorunuzla konuşun.
Dulavratotu
Geleneksel Çin tıbbı, dulavratotu yüzyıllardır bitkisel ilaç olarak kullandı. “Doğal Tıp Ansiklopedisi” ne göre, dulavratotu kanınızı temizlemek ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanabileceğiniz bir diüretiktir. Dulavratotu demir açısından zengin ve dulavratotu alarak demir eksikliği ile yardımcı olabilir. Ayrıca dulavratotu, karaciğeri temizlemek ve ansiklopediye göre vücudunuzdaki hormonal dengeyi yeniden sağlamak için de kullanabilirsiniz. İlk yılın büyümesinden toplanan ısırgan otu, sonraki yıllarda toplanan ısırgan otundan daha fazla sağlık yararı sağlar. Genel olarak ısırgan bitkisinin köklerini bir sağlık takviyesi olarak kullanırsınız, ancak ısırgan bitkisinin meyvelerini ve yapraklarını tüketmekten de sağlık yararları elde edebilirsiniz. Isırgan otu yüksek miktarda demir ve K vitamini içerir. Vitamin K, pıhtılaşma önleyici özelliklere sahiptir ve ayrıca bir idrar söktürücü işlevi görür.
Naneli ve Pelin
Genellikle, gıda, ilaç ve kozmetik üreticileri kan arındırma çayları da dahil olmak üzere sağlık takviyeleri nane bitkisi. Nane ayrıca öksürük, bulantı ve küçük ağrıların tedavisinde de yardımcı olabilir. Pelin olarak da bilinen pelin, güçlü bir antioksidandır.
Sisteminizi Sağlıklı Tutun
Böbrek, karaciğer, sindirim sistemi ve mesaneniz vücudunuzu sağlıklı tutmak için bir ünite olarak çalışmak zorundadır. "Gündelik Yaşam İçin Bitkisel Tedavi" yazarı, temiz su ve doğal meyve suları içerek sıvılarınızı sık sık yenilemenizi önerir. Ek olarak, bu işlemlerin gerektirdiği vitamin ve mineralleri de besin ve takviyelerle tüketmelisiniz. Egzersiz yapmak ayrıca atıkların vücudunuzdan düzenli olarak atılmasını da destekleyebilir. Kan temizleyici çay içmeden önce tıbbi bir uzmanla görüşün. Bu çayın etkinliği bilim tarafından desteklenmiyor ve çoğu doktor ve beslenme uzmanı onu bir beslenme rejiminin bir parçası olarak tüketmeyi tavsiye etmiyor.
, , ] ]