Bilimsel olarak kanıtlanmış sigara içme tehlikeleri, birçok insanı alışkanlıktan çıkmaya itmiştir. Bazıları başarılı olmuş, bazıları başarısız olmuş. Bilim adamları, insanların bu tehlikeli alışkanlığı bozmalarına yardımcı olacak etkili yöntemler aramaya devam ediyorlar. Bazı araştırmalar, yeşil çayın sigara içenler için diğer yararlar sunmanın yanı sıra etkili bir yardım olabileceğini göstermektedir. Bir üretici çayını içmenin, sigaranın fiziksel alışkanlığının yerini aldığını iddia ediyor - sigara içmek yerine, bir bardak çay içtiniz. Bu, sigaraların psikolojik bağımlılığını kırmanın anahtarı olduğunu söylüyor. Üretici aynı zamanda ürününün kaygıyı azaltmaya, stresi azaltmaya, iştahı kontrol etmeye, enerjiyi arttırmaya ve vücudu ve ciğerleri detoksifiye etmesine yardımcı olduğunu iddia ediyor.
Araştırmalar Ne Diyor? üreticileri. Yeşil çay, Mayıs 2010'da "Science China Life Sciences" da yayınlanan bir incelemenin yazarının sakinleştirici bir etkisi olduğunu söylediği L-theanine adlı bir amino asit içermektedir. Ayrıca, yeşil çaydaki kafeinle kombinasyon halinde L-theanine, dikkatleri değiştirme ve dikkat dağılmasını önleme özelliğini geliştirir. Bu, sigara içenlerin istekleriyle daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Derginin aynı sayısında yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, düzenli bir sigara filtresini yeşil çay filtresiyle değiştirmenin etkilerini incelediler. Çay filtrelerini iki ay kullandıktan sonra, 70 çalışma katılımcısı sigara tüketimini yaklaşık yüzde 60 oranında azalttı ve yüzde 30'dan fazlası bıraktı. Ek olarak, araştırmacılar yeşil çay içerisindeki bileşenlerin, hücrelerin sigara içiminin neden olduğu toksisiteden korunmasına yardımcı olduğunu belirtti.
, , ] ]