Kalp atış hızı monitörleri, egzersiz yaparken kalbinizin ne kadar çalıştığını izlemek için tasarlanmış fitness aksesuarlarıdır; Bu, fazla takılma riskini en aza indirirken, kası güçlendirmek için kalbinize yeterince stres koymanıza olanak tanır. Bu cihazlar çeşitli markalara ve modellere sahiptir, ancak çoğu iki temel üniteden oluşur: bir verici ve el bileğine takılan bir alıcı. Bu birimlerin her ikisi de düzgün çalışması için pil gücüne ihtiyaç duyar; Bu nedenle, pillerden birinin ne zaman değiştirilmesi gerektiğini söylemeyi öğrenmeniz önemlidir.
Teşhis
Monitörün vericisinin arkasında bulunan elektrotları ıslatın. Vericiyi, elektrotlar cildinize bastırılmış şekilde göğsünüzün ortasına yerleştirin. Vericinin kayışını vücudunuzun etrafına sarın ve cihazın yerine oturtun.
Saatin üzerindeki “mode” düğmesine basın ve cihazın yanıt verip vermediğini görmek için ekranı kontrol edin. Ekran donmuş görünüyorsa, tüm düğmeleri beş ila 10 saniye basılı tutarak cihazı sıfırlamayı deneyin. İzleme ünitesi cevap vermezse, cihaza yedek bir pil takın.
Kalp atış hızı ekranına erişene kadar izleme ünitesinin “modu” düğmesine basın. Cihaz doğru bir okuma göstermezse, olası herhangi bir elektriksel parazit kaynağından uzakta bir yere gidin ve tekrar deneyin.
Vericinin göğsünüzdeki konumunu ayarlayın ve elektrotlar üzerinde yeterli nem bulunduğunu onaylayın. Hala doğru bir okuma alamıyorsanız ve saatin kalan özellikleri doğru çalışıyorsa, vericiye yedek bir pil takın.
Pil Takma
Takın pil kapağındaki yuvaya küçük bir madeni para. Kapağı serbest kalana kadar çevirmek için parayı kullanın. Kapağı çıkarın ve bitmiş pili atın.
Yeni pili, bölmenin içinde basılı şemaya göre cihazın pil yuvasına yerleştirin; Şema yoksa, pili pozitif terminal yukarı bakacak şekilde takın.
Pil kapağını pil yuvasına yerleştirin. Kapağı yerine oturuncaya kadar çevirmek için küçük parayı kullanın.
İpucu
Bazı kalp atış hızı monitörü modellerinde bulunan bileklik şarjı her ne zaman bir pil simgesi gösterecektir azalıyor. Soğuk sıcaklıklar bataryanın düzgün çalışmasını etkileyebilir; zayıf bir pili teşhis etmeye çalışırken, bunu sıcak bir ortamda yapın. Kalp atış hızı monitörü pilleri, yaklaşık bir buçuk ila üç yıl kullanım için dayanacak şekilde tasarlanmıştır. Pilinizin ömrünü uzatmaya yardımcı olabilecek özel güç tasarrufu ayarları için saat ünitenizin özelliklerini kontrol edin.
Gerekenler
Küçük paralar