Bir naturopath ve “Candida Albicans” ın yazarı Lean Chaitow'a göre, Candida organizmasının neden olduğu sorunların miktarı, daha önce düşünüldüğünden çok daha yüksek olabilir. büyüyünce çeşitli belirtilere neden olabilir.
Candida
Bağırsaklarda her biri tahakküm etmek isteyen çok sayıda farklı mikrop bulunur. Kurul onaylı bir beslenme uzmanı olan Jonny Bowden ve beslenme ve sağlık üzerine birkaç kitabın yazarı olan Candida albicanların antibiyotik, yüksek şeker diyeti veya stres kullandıktan sonra nasıl baskın olabileceğini açıklıyor. Böyle olunca kan dolaşımına girebilir ve baş dönmesi, beyin sisi ve yorgunluk gibi belirtilere neden olabilir.
Yogurt
Yoğurt, sütün fermantasyonundan oluşur. “Probiyotik Besinlerle Yaşam Boyu: Uzun Ömürlü Yol” yazarı Richard Sarnat, fermantasyon sürecinin yoğurtun laktobasil türleri gibi milyarlarca faydalı bakteri ile nasıl güçlendirdiğini anlatıyor. zahmetli maya baskın hale geldi.
Anti-Candida Diyeti
Maya şekeri büyüdüğü için, herhangi bir anti-aday diyetinin temel amacı şekerin diyetten çıkarılması etrafında dönmektedir. ayrıca toplam karbonhidrat miktarını da azaltmalıdır: Ekmek ve pirinç gibi maddeler içeren karbonhidrat bakımından zengin yiyecekler, hala kandidayı besleyebilen bağırsaklarda şekere dönüşür.
Yogurt'un Rolü
Sonra maya popülasyonunu düşük karbonhidrat alımı yoluyla aç bırakarak şiddetli bir şekilde zayıflar, canlı yoğurtların eklenmesi bu noktada son derece yararlı olabilir, faydalı bakteriler bağırsakları silerken ve baskın türler olurlar. buna “ormanın kralı” etkisi olarak gelir, bakteri rakiplerini öldüren antimikrobiyal peptidleri serbest bırakır.
Diğer Yönleri
Diyet karbonhidratlarındaki azalma ve canlı yoğurt kullanımı merkezi olarak kalır herhangi bir anti-aday programın başarısı. Bununla birlikte, mantar önleyici bileşiklerin eklenmesi, zahmetli organizmaların hızlı bir şekilde ortadan kaldırılması olasılığını arttırmaktadır. Candida problemleri olan insanlar için tedavi planları hazırlayan bir doktor olan Dr Rodger Murphree, süreci hızlandırmak için hindistancevizi yağı, sarımsak, greyfurt çekirdeği ekstresi ve pau d'arco'yu vurgulamaktadır.
, , ] ]