B-12 Vitamini ve tiroid beziniz metabolizmanız için önemlidir. B-12 Vitamini diğer B vitaminleri ile birlikte çalışır ve B vitamini kompleksinin bir parçası olarak kabul edilir. Bu vitaminlerin her hücrede metabolizmada rolü vardır. B-12 vitamini eksikliği bu süreci değiştirebilir. Hipotiroidizm, yetersiz tiroid hormonlarıyla ilişkili bir durum da metabolik süreci bozabilir.
Hipotiroidiz
Tiroidin en önemli rolü metabolizmanızın ve kalsiyum dengenizin düzenlenmesinde rol oynamasıdır. Tiroid dokuları, tiroksin (T4) ve triiyodotironin (T3) olarak adlandırılan iki iyot içeren hormon salgılarlar. Hipotiroidi bu hormonlar yeterli miktarda üretilmediğinde ortaya çıkar. Hipotiroidizm belirtileri kabızlık, depresyon, zayıflık ve kasıtsız kilo alımını içerir.
Vitamin B-12
Vitamin B-12, balık, et ve kümes hayvanları gibi bazı gıdalarda doğal olarak bulunan suda çözünen bir vitamindir. Diyet Takviyeleri Ofisine göre, B-12 Vitamini uygun kırmızı kan hücresi oluşumu, nörolojik fonksiyon ve DNA sentezi için gereklidir. B-12 vitamini eksiklikleri anemiye, halsizliğe, iştahsızlığa ve kilo kaybına neden olabilir.
İlişki
Araştırma, Vitamin belirtileri veya semptomları gösterip göstermediğini belirlemek için değerlendirilen 116 hipotiroidi hastasında araştırma yapıldı. B12 eksikliği. Pakistan Tabipler Birliği Dergisi, bulguları 2009 yılında yayınladı ve bu, hipotiroidi hastalarının yaklaşık yüzde 40'ında B12 eksikliği prevalansının olduğunu gösterdi.
Tedavi
Hipotiroidi genellikle reçeteli ilaç tedavisi ile tedavi edilir. Doktorunuz ilacınıza ek olarak başka tedavi önerileri de önerebilir. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi'ne göre, B-12 vitamini içerenler de dahil olmak üzere tiroid ilacınızı alırken çoklu vitamin almamalısınız. Diyetiniz ilacınızın emiliminde önemli bir faktördür. Vejeteryanların B-12 eksikliği yaşamaları daha muhtemeldir, çünkü diyetleri zaten B-12 vitamini içeren gıdalardan yoksundur. Vejetaryenler ayrıca daha fazla miktarda soya tüketebilirler. Ulusal Biyoteknoloji Merkezi Bilgi, hipotiroidizm varsa ve daha fazla miktarda soya veya yüksek lifli yiyecek tüketiyorsanız, doktorunuzla konuşmanızı önerir.