Kendine güven, tüm sağlıklı çocuklar, gençler ve yetişkinler için vazgeçilmez bir özelliktir. Fakat genç bir kızınız varsa, özellikle kendine olan güveninden endişe duymalısınız. New York Üniversitesi Çocuk Çalışma Merkezi'nden Dr. Anita Gurian, kızların benlik saygısının, vücut sorunları, yeme bozuklukları ve depresyon riski altında olduklarında, dokuz yaşından sonra düşme eğiliminde olduklarını açıklıyor. Bir ebeveyn olarak, kızınızın kendine güvenini sağlamada ve bu sorunları önlemede önemli bir rol oynarsınız.
Kendinize güven gösterin ve kızınızın olmasını istediğiniz kişi olun. Kaliforniya Üniversitesi, Pediatri profesörü Dr. Bill Sears, genç kızların ebeveynlerinde gördüklerini yansıttığını söylüyor. Annesinin kendisini, özellikle de görünüşünü sürekli olarak eleştirdiğini gören bir kız, bu yönlerini üzerinde durmaya başlayabilir. Kızınız, karaktere, zekaya ve sağlığa, ince bir bedenden ve 1 beden modası olan bir bedenden daha fazla değer verdiğini görürse, onun içinde olmasını istediğiniz nitelikleri görecektir.
Kızınızı yeteneklerini geliştirmeye ve ilgi alanlarını sürdürmeye teşvik edin. Beyzbol ile ilgileniyorsa, küçükler ligine kaydol. Dans etmek istiyorsa, bale dersleri için para vermeyi teklif edin. Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, ilgisinin onun için olmadığına karar verebilir, ancak keşfetme süreci sonunda yeteneklerinin nerede olduğunu bulmasını sağlar. Uygun olduğunda, aynı etkinliklerin bazılarını kendiniz keşfetmeyi deneyin. Her zaman piyano çalmayı öğrenmek istiyorsan ve kızın ders alıyorsa, onunla ders al. Alternatif olarak, takı yapımı sınıfı gibi bir şey için birlikte kaydolun. Sears, yaşına bakmaksızın kızınıza, kendisini önemli hissettiren görevler verebileceğinizi söylüyor. Başarı hissi arttıkça, kendine olan saygısı da artar. Beş yaşındaysa, yardım masasını akşam yemeğine hazırla. 15 yaşındaysa, işten eve gelmeden önce akşam yemeğini bir araya getirmesini isteyin. Ona ve yaptığı işe ne kadar değer verdiğini söyle.